坐起来之后，朱毅群圆圆的脸上满是迷茫，他脑子里冒出了人生三大哲学问题。
我是谁？我在哪？我在干嘛？
片刻后，记忆恢复，想起刚刚高晋的铁拳击打在身上的感觉，他表示很淦。
“靠！高晋，你特娘是真下死手啊！”
高晋讪讪道:“兄弟，这不能赖我啊，张教练说了要真干的嘛。”
不过看着朱毅群鼻青脸肿的样子，他也是颇有些尴尬。
谁知道这么大体格子这么不经打嘛，浑身脂肪，结果愣是被击晕了。
朱毅群在旁边直抽冷气，刚刚不觉得，现在他感觉自己哪哪都特么疼！
张继见他没事，放下心来，看向众人大声道:“朱毅群加强练习，一次反击都没有过，你是乌龟吗？这么多脂肪你拼着挨两拳干他丫的不就好了？下次再这样我就来跟你练练！还有你，高晋，你是来练拳击的吗？只会出拳你打什么自由搏击？”
“呃。。。。。”
本来还有着沾沾自喜的高同学没想到自己也没逃过被训的结局，顿时语塞。
“林峰，叶枫，你俩来！”
“是。。。”“哦哦好。”
这是两个小级别学员，看体型差不多62公斤级。
“预备，开始！”
伴随着张继教练一声令下，两个瘦猴选手开始对练，也不知道是看了刚刚高晋和朱毅群的对练被吓到了还是怎么回事，平时这两个小伙子也挺刻苦，可现在两人却都是畏畏缩缩，端着拳架对峙，连个试探攻击的刺拳都没敢出。
张继在一旁看的直皱眉头，怒喝道:“你俩在这谈恋爱吗？怎么？是一见钟情了舍不得下手吗？怂成这样还学什么搏击？赶紧滚回家养鸡去！”
两人被呵斥的打了个哆嗦，叶枫率先一咬牙发起了进攻，打出了第一个刺拳，拳头轻易穿过林峰略显松散的拳架，啪的一声点在林峰的脸上，不过可惜没什么卵用。
林峰也不知道是诱敌深入还是被这一记刺拳点醒了，趁着叶枫收拳的空挡上手就是一记大力上勾拳，准确无误的打在叶枫的下巴上。
事实证明，林峰就是简单的被点醒了而已，明明这一拳已经打的叶枫有些摇晃，明显是追击的绝好时机，但他却后退了一步，随后才像想起来要追击一样，向前压去，这也给了叶枫恢复时间。
而叶枫被一拳打中下巴只感觉一股轻微的眩晕感袭来，不过不是很严重，在他的承受范围内，赶忙抱紧拳架，见对方没有第一时间趁机追击，连忙还了一记中路扫腿，打的林峰一个趔趄。
看的出来，两位小伙伴是非常紧张的，步伐变形，技术变形，出拳不够干脆，追击犹犹豫豫，打的那叫一个难看，下边观战的小伙伴们都不由得以手扶额，表示无语，高晋更是看的昏昏欲睡，他感觉还不如他在学校打架斗殴来的痛快，磨磨唧唧的。
张继教练在台下看的额角直跳，双眼瞪的像铜铃，似乎随时准备择人而噬一般，那叫一个气！
“滚下来吧，丢人现眼的东西，怂包软蛋，你们这是打拳吗？说出去都丢人，以后不准说你们是在虎鲨俱乐部学的搏击，更不准说我是你们教练，我丢不起那人！门口卖冰棍的老太太打的都比你们有杀伤力！你们在这打太极呢？公园打太极的老爷子都能一个打你们俩！”
三分钟一过，张继直接叫停对练，根本不让他俩打第二回合，直接破口大骂，骂的那叫一个狠，怎么讽刺怎么来。
第8章 接腿摔
好在后面的哥们吸取教训，虽然还是能够看出很紧张，但至少也是打的有模有样，不像刚刚那么乱了。
自从实战演练之后，每天下午都会有一轮实战对练，张继教练也会根据每个人的弱点和强项进行针对性的指导。
特别是针对高晋，也不知道为什么，这家伙明明拥有不短的臂展，却偏偏喜欢摇闪突进内围然后打出组合拳，要知道，自由搏击不是拳击，要是拳击这么打还好，但自由搏击你遇到经验不足的学员这样打没事，遇到经验丰富的老将，你敢这样突进内围用拳法，那么迎接你的会是对手的正蹬或者顶膝。
张继对着高晋说道:“一定要出腿，你的腿不止是用来移动的，还是两把致命的武器，要像大斧一样劈倒对手，而不是光靠双拳，从今天开始，你需要暂时忘记你的勾拳，要练好你的扫腿！”
一开始这样高晋自然是感觉非常别扭的，特别是在和朱毅群对练的时候，他总是忍不住想要挥舞起双拳干翻对方，但奈何教练不让，这也导致他没少挨了朱毅群的毒打。
对于朱毅群来说，本来天天都是挨揍的份，也不知道对方明明比自己小，体格也不如自己，力量却极其强悍，灵活也比自己好，真是奇了怪了，不过好日子终于来了，高晋没了那双致命勾拳，就像没了牙的老虎，报仇的时机到了啊，于是，每天一到对练，他总是激情满满，打的高晋苦不堪言。
不过高晋也因此，慢慢把扫腿练的越来越好，越来越重。
某天下午，两人再次开始对练。
“预备，开始！”
比赛一开始，朱毅群就强压上去，想要贴近用拳法再次暴揍高晋，最近几次对练他开始打的越来越艰难了，他感觉自己恐怕好日子要到头了，所以他平常本来不会这样的，今天却选择主动贴近打近战限制对方出腿。
高晋见朱毅群向前压近，瞬间洞悉了对方的想法，他现在不能使用勾拳，一旦进入内围，就是对方的单方面暴打自己了，不过，这种事，可没那么容易。
正蹬逼退朱毅群，顺势接上一个低扫，准确无语的击打在朱毅群的小腿上，巨大的力量，扫的朱毅群一个趔趄。
卧槽！好重！好痛！
这一腿就像砍刀一样砍在朱毅群的小腿上，被砍中的位置当即就有些红肿起来，朱毅群忍住疼痛，再次向前压来。
嗖！
先是打出一记刺拳干扰视线，紧接着也是发起一记高扫扫向高晋肋部。
高晋没管那记刺拳，在对方有提膝这个动作他就知道对方的扫腿要来了，当即垂肘挡住这一记势大力沉的扫腿，顺势打出前手刺拳接后手摆拳。
嗖！嘭！
“嘶！”
朱毅群被刺拳干扰了一下，腿又刚收回来，躲肯定是来不及的，只能曲臂防守，虽然防住了，但其力量沉重的大摆拳还是打的他前臂一阵麻木，随后就是刺痛传来。
高晋看准机会出腿击肋，当即打的朱毅群眼睛暴突，手臂因肋部疼痛而下意识的下移，露出了被紧紧护住的头部，高晋再次一记高扫踢中朱毅群的下巴。
嘭！
沉重的打击声音，听的观战的众人牙齿发酸，朱毅群眼睛翻白，软软的倒在台上。
KO！
时隔几天，朱毅群再次被高晋KO，不同的是上次是突进用上勾拳KO，这次是重腿高扫。
众人七手八脚的把朱毅群弄醒。
坐起来之后，朱毅群两眼发懵，一动不动，他再次冒出了人生哲学问题。
我是谁？我在哪？我在干嘛？
过了好一会儿，他终于恢复记忆，他此刻感觉自己的下巴都不是自己的了，剧痛使他暂时说不出话来，他此刻只感觉欲哭无泪，好不容易过几天好日子，得，现在好日子又没了，一想到这种挨揍的日子还长，他就感觉人生一片灰暗。
张继对着高晋说道:“当对手发出击肋腿法时，除了垂肘格挡，我们还可以倾斜身子，用背部迎接对方的扫踢，因为背部更加抗揍，然后顺势下沉左手勾住对方腿部跟腱，这样一来，对手就只有一条支撑腿站立，一条腿维持身体平衡会非常吃力，这个时候你可以用右脚别腿的方法使对方倒地，这就是‘接腿摔’的技术之一！”
顿了顿，张继继续道:“当然，除了‘接腿摔’，你还可以出右手直拳攻击对方面部，也可以出低扫攻击对方支撑腿，总而言之，方法不一而足，只要腿在你手里，想怎么打就怎么打！”
嚯，原来还能这样，他之前只想着垂肘格挡，但因为肘部面积有限，很难完全防住对方，且会让自己进行格挡的手臂难以发力并且姿势也会让自己右侧发力别扭，导致很难顺势发起有效反击，此刻张继教练的话，仿佛为他打开了一扇新的大门。
高晋听的眼睛越发明亮，心悦诚服道:“谢谢张教练！”
张继继续道:“其实摔法才是中式格斗最擅长的东西，但国际上每一种站立格斗都禁止主动抱摔，就像泰拳被禁止肘击一样，所以现在值得我们花时间打磨的，也就只有接腿摔这一种了，当然，接腿摔也同样不会被裁判判定优势。”
高晋疑惑道:“既然禁止主动摔人，摔倒了也不会判定优势，那我干嘛还要练它？我用更多时间来练习拳腿收益不是更大吗？”
张继狡猾的笑了笑道:“虽然摔倒了裁判不会判你优势。但是如果对方比你强，却忽然被你摔倒在擂台上，你说他心理会不会有什么变化？对方心态不稳了，你取胜的机会不就来了吗？”
高晋恍然大悟:“妙啊，果然姜还是老的辣，教练您可真是狡诈阴险！”
“嗯？”
张继眼睛一瞪，鼻子里发出一声轻哼。
“那啥，我是说您机智，，机智，，机智什么来着，唉呀反正就是那意思了。”
张继听的直翻白眼，开口道:“行了，少扯这些没用的，我还要给你制定你单独的训练计划，别打扰我，赶紧滚蛋！”
高晋一脸懵逼的问道:“什么？我不跟着他们一起训练了吗？”
张继回答道:“你们每个人都不一样，前期打基础的时候当然没问题，现在需要放大你们每个人的优势，消减劣势，自然是要有单独的训练计划，你以为我们拳馆是造大锅饭的啊？大家都一个模子训练，能出什么高手？行了行了，赶紧滚蛋。”
“哦，好。”
虽然不知道新的训练计划是什么，但高晋表示，哥们长这么大就没怂过，让暴风雨来的更猛烈些吧！
PS:站立式格斗比赛废除了主动抱摔之类的各种摔法主要是为了增加对抗的激烈性和观赏性，免得台上拳手老是缠斗在一起，所以现目前基本所有的站立式格斗都只有‘接腿摔’这一种摔法了，当然，这种摔法允许使用，但不算优势，不得分，只能算是辅助手段，目前正规赛事的格斗种类只有mma综合格斗可以使用各种摔法
第9章 锻造一台高效的杀人机器
这段时间的训练下来，高晋早已成为了重点关注对象，没办法，是金子，在哪里都会发光，他就像一堆沙粒里的那颗金子一样，无时无刻都在吸引着教练。
优秀的反射神经，夸张的原始力量，炸药桶一般的爆发力，再加上与体型不匹配的柔韧性和协调性，以及灵活度，不得不说，有些人是老天爷赏饭吃，而他简直就是老天爷喂饭吃，生怕他饿着了。
最关键的是，他才14岁，他有着极强的可塑性，这些特质合在一起，让张继如获至宝，特地为他做出训练计划的调整，对的，就是他，单独的，其他人想要开小灶还差的远呢！
当高晋同学看到自己的训练项目时，他表示还是想跟大家一起训练，没别的意思，就是舍不得大家，对此，张继教练直接一票否决。
训练项目如下:
第一项:变速跑与折返跑。
变速跑和折返跑，可以有效的锻炼爆发力，反应能力和灵敏度，以及肌肉耐力。
第二项:跳绳。
各种跳绳方式可以有效的锻炼协调能力，灵活性和步伐移动能力，提高出拳的发力效果和下肢力量，以及节奏感。
第三项:抡大锤砸轮胎。
抡大锤可以有效的锻炼人体旋转链的爆发力和核心肌群的稳定力，对于背部力量和上肢力量也有着特殊的效果。
第四项:抖战绳训练。
抖战绳可以很好的锻炼核心肌肉，肩臂力量，提高心肺功能，对于出拳速度和爆发力也有着相当好的奇效。
第五项:大负重跳台阶。
可以有效锻炼耐力和爆发力。
第六项:大重量腿举。
拳手很少会做上肢的大重量训练，因为容易造成肌肉僵化，影响速度，但却必须拥有足够强悍的腰腿力量，腿部也能经得起折腾，训练腿举可以让你在出腿踢击时，支撑腿的稳定性更好，也就是下盘更稳。
第七项:悬重静止踢击。
就是保持踢腿的姿势，在腿上悬挂杠铃片保持静止姿态，可以有效锻炼核心稳定，对于耐力也有一定效果。
能够看的出，张继教练对于高同学的训练计划可以说是煞费苦心，这里所有训练项目都没有技术打磨方面的，他的目的就是把高晋的优势尽量放大，把他锻造成一台高效的力量型杀人机器！
于是，本来对于训练生活感觉还不错的高晋同学，要开始倒大霉了。
之前的训练对比起这份训练计划来说，他感觉自己一下从天堂，跌到了地狱！
关键问题是，张继教练一点情分都不讲，着实是把他练的死去活来的。
至于偷懒，哟呵，那张继教练可开心啦，终于可以活动活动筋骨了啊，噼里啪啦就是一顿揍，就这还不止。
动作不标准？揍！
趴在地上当死狗？揍！
这个年代国内的大人教育小孩总是棍棒底下出孝子，而格斗搏击的教练同样是深谙此道，总之，就是讲究一个棍棒教育。
好几次高晋被揍急了，用那对冒火的眼睛瞪着张继，心里仿佛有个声音在告诉他，揍他！揍回来！而张继同样瞪着一双牛眼盯着他，瞪着瞪着，高晋就露出了蜜汁微笑。
毕竟人非草木，孰能。。。好吧，主要是张继教练手里的棍子越举越高，现在不笑，等会儿就得哭了。
好几次高晋也想着干脆翻墙跑路，但一想到自己要是拍拍屁股跑了，不仅自己会被人耻笑，连舅舅脸上也无光，这脸丢的可就大发了。
虽然他还只是个十四岁的少年，但他一直以男子汉自居，男子汉怎么能当逃兵？非男儿所为啊！