养生篮球,从啃老湖人F4开始 第35节

这种打法打多了,为了寻求突破空间,就必然会增加外线投射,增加三分球的威胁。

也是巧了,作为飞天遁地的扣篮王,理查德森跟卡特和拉文一样,特别喜欢并且也特别擅长投三分球。

三威胁后撤步三分出手,理查德森以往借着出色的弹速和出手速度,可以打对手一个猝不及防。

只是不想,杜恩的弹速也相当惊人,即便手臂短了一点,但弹跳却弥补了臂展的缺陷。

理查德森跟当下其他外线球员一样,都是双动投篮,出手速度再快,还是会留给防守球员一些飞扑出来的反应时间。

说时迟那时快,杜恩飞身向前,直接赏了理查德森一个大帽。

只可惜,力量有点大,篮球直接出界,球权依旧是勇士的。

这赛季理查德森身边没什么帮手,所以勇士边线发球后,球权重新回到了理查德森手里。

吃过一次亏,理查德森不再简单应付杜恩,而是选择认真对待。

理查德森尝试用连续的胯下晃开杜恩的重心,但是杜恩连续小碎步跟上理查德森的节奏。

理查德森本身的运控水平也不高,除了胯下运球做得比较连贯之外,其他的突破技巧也不是很擅长。

于是乎,运了两秒后,理查德森尬住了,发现没办法突也没办法投,只能早早把球交给队友处理。

卡尔波特钱尼拿到球后直接往篮下突,德文乔治没跟上卡尔波特钱尼的脚步,马龙及时协防过来。

或许是马龙的防守威慑力太大了,卡尔波特钱尼立刻急停跳投出手。

本来就只是普通首发球员,见到马龙的大肘子后仓促出手,这球明显短了一截。

马龙的护框虽然不行,但是保护防守篮板,卡位方面还是做的很不错。

马龙摘下篮板后立刻把球传给费舍尔,然后就立刻快下,等费舍尔再把球传过来。

与此同时,杜恩也在往前场飞奔,不过费舍尔严格遵守着禅师的安排,不紧不慢的运球过半场,还是落阵地战打三角进攻。

本来就是练兵用的季前赛,得分并没有那么重要,演练、磨合三角进攻才重要。

等到湖人球员都站好位后,费舍尔把球传给杜恩,然后自己跑去蹲底角。

杜恩看了一眼勇士不像防守科比那样,对他采取双人包夹,面前只有一个理查德森,于是也选择单打。

借助力量优势,杜恩高位背打,将理查德森往罚球线那边打。

防守费舍尔的斯彼迪克莱斯克顿没有包夹过来,杜恩就直接半转身晃肩,后仰跳投出手。

理查德森弹速是快,但还是吃晃了,等飞扑过来,杜恩已经完成出手。

这球有点被干扰到,但还是擦着篮筐滚入篮网之中。

第一节的2分钟杜恩只是折返跑白打工,第二节获得足够的战术地位和球权,杜恩一上来就是一防一攻,回报禅师的信任。

接下来,湖人进攻回合,费舍尔依旧老老实实交球,杜恩也是老老实实背打。

杜恩没有吃独食,将心比心,吃过佩顿的亏之后,杜恩也慢慢学会了控制自己的进攻欲望。

费舍尔和德文乔治都在杜恩背打吸引防守之后,获得了一些侧翼和底角投三分的机会。

不过,因为不断背打,再加上防守勇士最强的球员理查德森,杜恩消耗的体力也不小。

第三节才投了3个球,杜恩就主动找马龙打挡拆,把球交给马龙处理。

作为战术核心,严格按照三角进攻来打,杜恩的三分球暂时就被封印了。

如果只是三分线外干拔三分,那就不是三角进攻,而是立棍单打。

照本宣科的打三角进攻,确实有些压制杜恩的进攻火力,不过大家都这么打,杜恩也不觉得有多么吃亏。

总得来说,半节3投2中,算上第一节的2分钟,上半场总计4投2中,砍下4分1篮板2助攻1盖帽,数据方面倒也还过得去。

对杜恩而言,解放进攻欲望还是在下半场。

打完上半场勇士就撤下首发阵容,而杜恩作为新秀,继续在下半场出战。

没有首发级别的球员跟杜恩抗衡,杜恩的身体天赋优势就显得非常大了。

甚至运控水平,也不会受到对方外线防守的限制,能够直接凭借一己之力,突到篮下攻筐得分。

第三节杜恩开火的汹涌了一点,7投4中,三分球2投1中,罚球2投2中。

虽然绝大多数时间都在打三角进攻,给队友制造了一些机会,可是单节还是砍下了11分,此外还有2篮板和2助攻1抢断的数据进账。

到了第四节,杜恩只打了3分钟。主要还是分差有点大,季前赛没必要打得太狠。

全场下来,杜恩出场21分钟,14投8中,三分2投1中,罚球2投2中,打出了湖人这边最高的19分。

从新秀角度来看,这样的表现可以称得上是完美。

即便是禅师,也肯定了杜恩愿意严格遵照三角进攻打球,以及乐意跟队友分享球权的态度……

第44章 赛后加练,马龙的重视

“杜恩比赛都结束了,怎么还留下来练球?”

“因为科比!没有总冠军之前,大家都称呼科比为乔丹接班人。

获得总冠军之后,大家才逐渐认可科比,有的人甚至认为科比会成为仅次于迈克尔的第二得分后卫。

我不想因为在洛杉矶湖人打球,就被大家视作是科比接班人,亦或是第二科比。

我只想成我自己!我叫杜恩,中国后卫杜恩,亚洲后卫杜恩!

为能够让更多人记住我的名字,我必须要做到最好!

你知道的,我在今天的比赛中投丢了六个球!那太不应该了!

接下来我要狠狠的惩罚我自己,我要在每一个投丢的地方,重新投进一百次!

只有将我自己逼到精疲力尽,我才能不辜负球迷对我的期望!”

斯坦谢里夫中心,杜恩一边回答着摄影师的提问,一边不断接球、投篮,一连串的将球投入篮筐里。

当第一个点陆陆续续投进一百个球之后,杜恩紧接着又跑向第二个,之前在比赛中投篮投丢的区域。

在训练师的帮助下,杜恩继续快速接球、投篮,只不过连着投进了四五个后,就主动停歇了下来。

“好了,机器可以关了,我们先休息一下吧!”

杜恩一边说着,一边走向板凳席,拿到自己的水杯后,就立刻往肚子里灌水。

很显然,今日杜恩留下来赛后加练,只不过是一次自导自演,凹努力人设的篮球营销罢了。

NBA是商业联盟,只要是NBA球员,就难逃“营销”这个环节,区别就是多少而已。

杜恩是耐克的签约球员,同时也是耐克的小股东,而耐克又看重中国市场。

如何将杜恩包装、营销,推到广大的中国球迷,以及亚洲球迷面前,进而为耐克赚取到更多利益,这成了耐克急需要解决的问题。

中国市场前景广阔,但是现在中国球迷的消费能力还不能满足耐克的胃口。

所以,杜恩建议将他营销成亚洲第一后卫,带动日本,以及亚洲四小龙、四小虎这些地区的球鞋销量。

凹努力人设可以激励一大批球迷,以及博得路人球迷的好感。

就像首次听到科比的“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?”就觉得非常励志。

然而据科比的枕边人瓦妮莎透露,科比睡得跟石头一样,并不是每天都那样苦练,只是偶尔会凌晨四点出去练球。

毫无疑问,科比凌晨四点练球只是个例,而不是日常习惯。

不过,球迷听到这样的传闻,就会下意识认为科比每天都这么努力。

杜恩如今的营销方案,也是为了让球迷产生类似的误会。

杜恩不是每次比赛打完,都要练那么多次的投篮。

要知道,人毕竟不是机器,投篮需要动用大量的肌肉,而不断重复进行机械运动,必然会导致相关部位的肌肉产生大量乳酸。

运动员想要保持竞技状态,消除乳酸是重中之重。

所以说,参加完比赛,消除乳酸还来不及呢?怎么可能还赛后大量加训,自己给自己找不自在呢?

就比如说这一次,投进600个球,乍眼一看,这数量好像也不算太多。

可是仔细一算,连续投600球,越到后面因为肌肉酸痛,投篮速度就越慢。

总的来说,平均投篮频率差不多是五六秒一个,也就是说要花费一个小时的时间。

如果一百个一组,那么五六分钟就能做完一组。

可是每次中间都需要休息个十几分钟,等做完六组,那都是两个小时以后的事情了。

如果不是为了营销,为了增加商业价值,杜恩甚至不愿意留下来做做样子。

当然了,杜恩弄虚作假,却也不完全是假的。

跟其他人反复剪映不同,杜恩选择实拍加剪辑。

本来杜恩的每日训练安排中就会有投篮训练,杜恩大可以明天、后天补拍一些素材。

反正,湖人没那么快返回洛杉矶,杜恩有时间将剩下的镜头都拍完。

十几分钟过后,休息好的杜恩再度回到球场上,继续补拍了其他四个点的跑位和前几次投篮的连贯动作。

做完了“600个”赛后投篮加练,杜恩这才返回更衣室洗了个冷水澡,然后又在工作人员的监护下,泡了十几分钟的冰水浴。

又过了半个小时,杜恩的身体恢复后,这才动身前往酒店。

等到杜恩回到房间后,杜恩的私人理疗师已经在房间里准备继续,立刻开始为杜恩提供按摩、刮痧、拔罐服务……

按摩、刮痧、拔罐都有助于身体排酸、排毒。

这年头筋膜复健类的保健技术还不成熟,既然筋膜刀筋膜枪还用不上,那就还得看咱们老中医的保健手段。

没有男人能够拒绝大保健,经过全套疗程,一个多小时的痛苦并快乐着,杜恩很快舒坦的趴在床上昏昏沉沉睡了过去。

第二天起来,体内的乳酸果然没对杜恩造成太大影响。

等做完拉伸、有氧和力量训练,身体活动开的杜恩,就急忙跟摄像师补拍了昨天剩下的五百个投篮。

投进的球千篇一律,投丢的球五花八门。

如果光是靠剪辑技术,完成600个投篮,球迷肯定会觉得哪里有些不太真实。

但是真的把600个投篮投一遍,投丢的球每个都不同,只是利用剪辑让整个投篮过程变得更加完整流畅,那么球迷就看不出来,也不会觉得有问题了。

给营销视频补完素材,杜恩这才积极投入到今日比赛的赛前热身当中。

主要还是基础的运控练习。

如今杜恩的技术缺陷就三个,运控、传球,以及受臂展短的影响,投篮容易被盖,关键球能力不足。

【篮坛成就系统:杜恩,19岁】

【球员模板:马健、贾森特里、科里马盖蒂、戴斯蒙德梅森】

【身体素质:

静态:身高200厘米,臂展205厘米,摸高263厘米,体重213斤

力量:上肢89,核心81,下肢85

速度:直线85,横向79,爆发90

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