但还想着眼前的节目，“我该做什么？苏老师。”
“你们仨跟我来。”
苏苒把她们带了出去。
其他女明星身看了一眼。
“什么情况？”
白冰冰有点懵。
“不会还给她们开小灶吧？”
金辰睁大了两只眼睛。
胡婧很能理解的样子，“苏老师肯定有自己的考量，我们就别多想了。”
“是啊，反正现在是一个团体了，好好练我们的吧。”
金沙甜甜地点头。
“……这就对了，跟我好好学唱歌哈，你们……苏苒那姑娘，我们是不会放过她的……”
那瑛用眼角的余光朝门口瞟了一眼。
心里在想着怎么跟苏苒周旋。
另一个空的小练习室。
苏苒已经从空间里兑换了当初给奈奈服用的同款治疗姨妈痛的颗粒药，溶解在了温水里，现在正递给赵丽影：
“你先喝掉，能对你的腹痛有帮助。”
赵丽影几乎没犹豫，望着淡红色的液体，仰头，缓缓地汩汩喝尽。
张雨棋在旁边惊讶，“苏苒，你身边还常备女人必须药物的吗？”
“在创造营里女孩子多，难免用得着。”
苏苒淡淡一笑。
“这么看来，你真是一个暖暖的女孩。”
黄盛衣感觉到她的善良。
“这么神奇！我喝下去，好像肚子就不疼了！”
赵丽影弯弯的眼眸里带着十分信任，十分震惊。
“那么多女孩子服用过，肯定是有效的啦！”
张雨棋靠在苏苒身边，大辣辣地道，“苏老师，言归正传，你把我们三个单独拎出来，是不是有什么悄悄话要说啊？或者悄悄事要做？”
她慧黠的眼眸，大而亮，闪耀着旖旎的神采。
黄盛衣被她逗得受不了了，大笑道，“雨琪，你这个样子，好像苏老师要对我们图谋不轨一样……”
“……”赵丽影抿抿唇，感觉自己站在这对姐妹间，有点碍事…….
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“给你们单独训练。”
苏苒不准备浪费时间，指着一旁的热身器材，道，“先做一些身体的拉伸，然后上跑步机，边跑边唱《无价之姐》。”
这是浪姐的主题歌。
姐姐们已经学了半个月。
马上要拍MV。
“……来真的啊？”
张雨棋撇了撇嘴。
拿了两条蓝色弹力绳，开始做拉伸。
黄盛衣躺在紫色瑜伽垫上，做自己熟悉的~伸展动作。
赵丽影则是站在窗户边，蹦-蹦跳跳，开合跳。
十分钟后。
她们上了跑步机。
“慢跑分钟，调整呼吸。”
苏苒盯着她们的动作。
张雨棋边跑边叹气，“艾玛，累啊……”
“雨琪，你是不是该减重了？”
黄盛衣还没感觉到什么负担。
赵丽影跟她差不多，小巧的身姿，束着一条乌黑马尾，在跑步机上，翩然跃动。
她穿着黑色无袖露肚脐健身衣，线条感是三女最好的一个。
不过。
论波浪的翻滚。
张雨棋是最打眼的那一个。
她略显烦躁地道，“是啊，我想减，但我是骨架子大啊……”
“你直接说你凶大不就好了！”
黄盛衣读懂她的潜台词。
“就是这个地方减不掉啊。”
张雨棋弯起唇角，一脸傲娇。
“……”赵丽影插不上话。
苏苒这时候打开了旁边准备好的音频文件，放出了主题曲的伴奏，“开始唱歌。”
三女同时跟着唱了起来，“娱乐记者的采访，净重几斤几两……”
还没唱完第一句。
苏苒就纠正她们，“唱之前，注意深呼吸，吸到横膈膜那里，唱得时候，均匀吐气，用气息带动咬字……”
“苏老师……横膈膜在哪里啊？”
张雨棋一脸懵，手捂着下腹，一边移动，一边问，“是这里？还是这里？”
苏苒看不下去了。
走到她身边，伸手，触摸上她撩开的下腹边缘，“是这里。”
黄盛衣和赵丽影也都看着苏苒的示范。
手指压在各自的横膈膜上。
“深呼吸的时候，会感觉到它被顶起来，就证明吸得够深。”
苏苒说罢。
张雨棋就顶了她一下。
“怎么样？”
张雨棋皮皮地瞅着她。
大眼睛如秋水粼粼。
“唱歌。”
苏苒继续按压。
张雨棋深吸一口气，“看我乘风破浪，多诚实的浴望……努力唱，咿呀咿呀……（咯咯咯咯……）”
最后憋不住，她自己笑场了。
嘴里还喘着大气。
一副刚跑完三米的样子。
黄盛衣在旁边纳闷儿了，“雨琪，你笑啥啊？笑自己唱得烂吗？”
“是苏苒的手一直压着我……我感觉痒……”
张雨棋停下来辩驳。
苏苒早已收手，冷着脸，站在旁边，厉色道，“把跑步机速度调到快，你们边跑边唱一个小时，不许停。”
“啊？”
张雨棋皱起了漂亮的脸蛋，“苏老师，你这也太狠了吧！”
可是。
赵丽影已经不声不响开始照做。
她醒目的马甲线，在跃动越凸显。
两条纤细的小腿，在跑步机上高频率交叠运动。
一边跑。
一边深呼吸。
同时吐气的时候，遵照苏苒的要求，均匀吐息，缓缓唱词。
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见状。
张雨棋惊呆了，“小赵也太强了吧！”
“一看就是经常泡健身房的啊，她小腹线条太好了。”
黄盛衣也羡慕。
“她可以，你们不可以？”
苏苒激将她们。
两个人自然不会认输。
要知道，女明星之间，最喜欢的就是“攀比。”
很快。
她俩调整好速度，重新开始了边跑边唱。
但是。
一个小时。