陆风站在众人面前说道：
“我要在这里恭喜你们，如果说之前的训练是开胃菜，那么你们顺利的通过了考验。”
“而接下来，才将会开始真正的训练。”
“在未来的十几周里，将会是你们参军生涯当中，所经历过的最痛苦的一段时间。”
“这痛苦不仅仅体现在肉体上，更体现在精神上。”
众人的眼神忽然又沉重了几分，但是很快又被眼中的坚毅所掩盖。
现在，他们不会在怀疑陆风的话。
只要是陆风下的命令，他们会坚定的去未完成。
来到训练基地的这几天，通过训练，陆风已经让这群人的执行力度变得更高。
“接下来，将会进行为期几周的体能训练。”
“我是不会手下留情的，你们要有心理准备！”
听到这，所有人心理都是不由一咯噔。
在所有训练当中，体能训练无疑是最累的，但也是最考察一个兵的综合素养。
如果是在原部队，给他们足够的时间。
在给他们充足的能量补充，疯狂的搞体能他们也未必就不能够坚持不下来。
但是这里，之前说的那些条件都不具备。
首先，直到现在陆风都没有跟他们提起过伙食问题。
其次，陆风说的搞体能可是只有几周。
以陆风之前给训练安排的那些变态要求。
他们现在没有理由不怀疑，陆风肯定是想，在一个极短的时间，让他们的综合身体素质提高一大截。
实际情况就将会变成军营版的‘揠苗助长’。
他们要想留下来，比的，很有可能就是谁对自己更狠。
对自己只有比别人对自己更狠，他们才有可能不被淘汰。
就在别人的表情都越发的凝重之时。
方续、黄继东两人眼神之中确实微微一亮。
两人相互对视了一眼，双方都瞬间秒懂了对方是什么意思。
其他训练不是他们的强项，很有可能没有他们学习和提高的时间。
但是体能训练却不一样。
在原部队时，体能训练就是这两人的强项。
想当初，方续，就是因为在操场上跑步，后面还拖着个重物，才吸引到了陆风的关注。。
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第461章 格斗训练，陆风亲传
早上。
按照惯例众人是进行着十公里的负重越野。
负重标准是比他们在原部队还要高出几十斤。
陆风则是坐在他那辆车里，一边看着众人训练，一边找着趣打发自己。
脑海里也还在想着，如何才能搞点新花样出来增加他们训练强度。
自从没了系统之后，陆风就不能通过巡查眼技能，看到众人头顶上的天赋以及身体素质数值。
所以，现在他的训练，以及众人的训练效果，是凭借着之前的经验去判断。
陆风刷着短视频，脑海之中忽然闪现出一抹灵感。
“有了！”
他忽然记起一部有关少林寺习武练功的电影情节。
那部电影的名字好像叫做……《少林寺三十六房》。
“虽然这不电影的年份比较久远，其中很多的训练内容也只是为了剧情效果。”
“但是也不是完全不能为我所用。”
“去其糟粕之后，用在他们身上，也不能说是完全没有训练效果。”
就在陆风沉思片刻，众人完成了十公里负重任务回到训练基地。
其中一名士兵跑过来对陆风道：
“报告教官，所有人集合完毕。”
陆风朝那名士兵点了点头。
随后又朝着队伍里的方向望去。
只见众人满头大汗、气喘吁吁，身上的衣服已经被打湿。
粘糊糊的贴在众人身上。
陆风瞥见，就连黄继东、方续这两位，当初一开始抵达集合地点之前，还特意给自己加重的士兵。
此时此刻双眼也有些迷离。
看来，这里的训练量，已经超过了他们平时在部队的训练量。
陆风对自己的训练安排大致有了底。
陆风站起身，走向前面对众人说道：
“现在开始锻炼腕力！”
说罢，陆风开始让士兵将之前准备好的竹条发到每个人的手上。
竹条的一段，用绳子捆着一颗十斤重的铁球。
陆风的训练思路，其实是跟那部《少林三十六房》当中，和尚用藤条敲击铜钟是一样的。
只不过他改变了一下形式。
在每个人跟前，大概四五米远的地方，放置了一个碗跟一个鸡蛋。
每个人手中有两根竹条，陆风要求他们用竹条夹起鸡蛋，然后再在碗里看破。
其中要是他们没能夹起鸡蛋，又或者是提前将鸡蛋弄破，那都算任务失败。
都是要受到惩罚的。
陆风继续说道：
“任务失败的，每失败一次，就自动在旁边给我做两百个俯卧撑，然后再回来继续做，直到给我完成任务为止！”
“现在，我来给你展示一遍。”
“看好了！”
紧接着陆风开始展示。
陆风一只手夹起两根竹条，四五米长的竹条在他手中由于重力的作用下，就好像是一座弯弯的拱桥。
陆风脸上面无表情。
虽然说他现在是没有系统，但毕竟身体素质还摆在那。
之前系统给他加的身体素质是也还在，是常人的好几倍。
所以，这点重量他还是不放在眼里的。
就像陆风之前要求说的，他先是用竹条的一头夹起鸡蛋，然后移到地上的碗旁边，用碗的边沿敲碎鸡蛋。
蛋液瞬间顺着蛋壳裂缝缓缓滑下。
整个过程陆风做的是行云流水。
众人看到，再结合陆风脸上的表情纷纷忍不住说道：
“我看也不是很难嘛！”
“毕竟才一个铁球才十斤，两个铁球加在一起也才二十斤。”
“这陆教官，怎么忽然转性了？安排了一个这么简单的任务给我们？”
“真要是这样那就好了……”
“要是拿刚才的十公里负重任务跟这个比，我宁愿将这个任务做上一天。”
“……”
之前陆风一开口，说要给他们安排新的训练任务。
加上之前的经验教训，众人心里都还有点人心惶惶的。
可当陆风将任务展示完毕，众人之前的顾虑，似乎又被打消了许多。
“好了，现在轮到你们开始训练！”
“这个训练项目，等到最后也将会作为训练考核的一项。”
“到最后你们要是谁还完不成，一样是要被淘汰！”
说罢陆风拿起挂在脖子上的哨子，将哨子吹响。
待到哨子吹响之后，所有人开始将竹条上手。
当他们的手握住竹条的一段，用力向上提时，一股异样开始在众人的眉心处浮现。
原本加在一起二十斤的铁球，通过长达五米的竹条作用下，再传递到他们手的重量，足足有几十公斤。
一瞬间，他们就感觉到了他们的手腕，好像被什么庞然大物压在上面。
就好像有一只成年大象，一只脚踩在他们手腕之上一样。
豆大的汗珠，开始在他们的额头处涌现，顺着他们的脸颊滑落。
一根根青筋在他们的额头、脖颈、手腕处暴起。
整张脸，瞬间充血变得通红。
之前还觉得这个任务简单的绝大部分士兵，此时此刻满脸不可思议的转头看向陆风。
这家伙，之前是怎么做到这么轻描淡写的完成这项任务的？
他的腕力，又该有多大？
如果现在陆风跟他们说，他一只手就能将他们拎起。
那他们现在是丝毫不会怀疑这句话的真实性。