“忘了忘了。”
虽然他们十分不解，为什么这位吴教官。
不让他们训练，反而他们保持姿势不动是什么意思。
但既然教官都说了，他们也还是照做。
小女孩又是一脚：
“还说！”
陆风摇了摇头，然后朝扎马步那群人走去。
小女孩背着手，砰砰跳跳跟在陆风身后。
到有点像是，陆风是总教官，而她是副教官的感觉。
陆风在人群中转了一圈。
他看看天，从太阳的高度计算了一下时间。
距离刚刚，已经过去了两个多小时。
令陆风感到吃惊的是。
都这么久过去了，并且这些人，跟之前一样，还保持着原来的姿势。
但是。
这些人的额头上，身上……
居然没出多少汗！
并且从表情上看，似乎也不是很吃力。
要知道，当初他刚到新兵连的时候。
别说别人了，就算是他。
连续扎马步两个小时，尤其在这种太阳底下暴晒。
那也是累的够戗！
虽然现在陆风不能从他们额头上看到每个人的天赋、身体素质。
但想了一想，他很快就想通。
这些山里人，从小就是干农活，从小到大吃了不少苦。
但也正因为这里的艰难环境，锻炼出了他们一代又一代，出色的身体素质。
所以，在体力与耐力这一块，陆风还是对他们有些低估了。
于是陆风又决定，给他们换一个更难的姿势。
“所有人趴下！”
“身体放平，呈一个T字！”
“就像我这样，将双肘与见持平，保持这个动作别动。”
平板支撑，可以说是一个要比扎马步还要更累人的动作。
陆风一下子就给他们加大难度。
他们也很听话，乖乖趴在地上照做。
这一会。
陆风计算着时间。
约莫过了十分钟。
即使他们的体质再强，此时那也是满头大汗。
有不少人的双肘，甚至都有点微微发抖。
小女孩是知道他们这些人，到底有多能忍、多能吃苦的。
但就是这么一个，看起来极其简单的动作。
居然能在这么短的时间之内，把这些人累的够呛？
小女孩不相信，觉得他们是装的。
然后也学着陆风的动作照做。
结果没过两分钟，她体内就开始燥热。
三分钟已是极限。
终于她再也忍不住，趴到在了地上。
她马上站了起来，拍拍手里的灰尘，满脸不可置信的看着陆风，好奇的问道：
“大哥哥、大哥哥，为什么这么一个看起来这么简单的动作，居然能这么累人！？”
陆风耐心的解释：
“这个动作叫做平板支撑，主要是锻炼腰腹深层肌肉，如腹横肌、多裂肌等等。”
“做平板支撑时，肌肉持续收缩所带来的烧灼感则明显发生在身体比较深层的部位，所以能量消耗的就比较大。”
小女孩一脸茫然：
“什么什么肉？”
她摸了摸身体：
“这是哪里跟哪里啊？”
陆风笑笑，摸了摸她的头。
现在跟她解释这些，她还太小，听不懂。
十分钟一过。
人群里明显有人是快要扛不住了。
大约又过了一两分钟。
终于是有人扑通一声，摔倒在地。
口中大喊着：
“不行了，实在是坚持不住了！”
而有了第一个，马上就会有第二个。
众人接连倒地。
就好像是多米诺骨牌一样，产生了连锁效应。
“不行了，不行了，这个动作简直太累了！”
“我种一个下午的田，都没有这个动作这么累！”
“也不知道，这么难的动作到底是谁想出来的。”
“这一会的功夫，我肚子都感觉饿了！”
“这个动作，消耗实在太大了！”
仅仅是一会的功夫，人群之中，能够坚持就已经没多少个了。
他们抹了一把脸上的汗，抬起头来。
只见，陆风黑着个脸。
虽然他的脸现在还有点惨白。
但那一双眸子，却迸发出一种渗人的目光。
看的众人心里猛地一跳，下意识的哆嗦了一下。
他们看向陆风，仿佛站在他们面前的那并不是一个人。
而是山林间的意志豺狼、一只老虎。
陆风顿时呵斥道：
“还不给我站起来！”
众人吓了一跳，鸡皮疙瘩掉落一地。
身体本能的全都站了起来。
“吴教官，这个动作实在是太累了，要不你再给换一个？”
“是啊教官，这个动作实在是消耗太大，今晚回去，我都得多吃两碗饭了，这本来家里的存粮就不多了。”
陆风没有说话，等他们所有人说完再说。
见众人沉默，陆风继续盯着他们的眼，说道：
“说完了没有！”
还是没有人说话。
陆风冷笑一声，眉头轻佻，嘲讽说道：
“这就是你们口中的能吃苦？”
“连这点苦都吃不了，你们还想报仇？”
“做梦！”
陆风知道，这帮村民们，就像是草原里面脱缰的野马。
自由散漫惯了。
他必须要重拳出击，既要让他们锻炼出服从性。
又不能真的伤了他们的自尊。
陆风又道：
“当然，你们要是不想报仇了，那我也无所谓……”
“只是可惜了。”
陆风话锋一转。
“可惜什么？”
“可惜在第一次战斗当中，你们那些奋勇反抗的亲人们。”
“他们可是用命，在为你们抵挡住敌人的攻击，让他们不再那么嚣张，多少又一些顾及。”
“而你们，却在这里叫唤，连这点苦都吃不来了。”
“我看啊，之前那些人的命，也就这么白白的丢了，如同一个石子丢入大海一样。”
“根本就溅不起水花来！”