布朗听懂了,再回想前天比赛中,的确有很多类似的场景,邓肯就是通过一些细节的动作,干扰到了自己,导致自己防不住他。
“那我该怎么做呢?”布朗反问。
问题是发现了,关键是怎么改进。
唐森又注意到了尤因。
他直勾勾的盯着自己,仿佛课堂上知道答案,迫不及待想要回答的学生一样。
“帕特里克,告诉他。”
现成的中锋教科书,没理由不用啊。
唐森的见解,真不一定比尤因更好。
尤因立刻道:“低级的做法,就是瞅准他回转的时机,给他一下对抗,打乱他的节奏。”
“布朗,内线防守的时候,该怎么发力,什么时候发力,是很重要的东西,你得多思考。而且有的时候,少一些动作,比多一些动作更好,简单来说,就是克制你的防守欲望,少去做那些切球,无谓的对抗动作。”
就像某些后卫花里胡哨一通运球,换成乔丹,一步就够了。
防守也是一样,无意义的对抗只会给对手机会,还消耗自己的体能。
高明的防守者,看着漫不经心,但只要出手,必定直切要害。
布朗立刻扭头望向唐森。
之前唐森就说过,防守时要克制欲望。
还总结了八字箴言,认清形势,消除幻想。
这其中的消除幻想,就是这个意思。
尤因继续道:“而高明的做法,就是预判。了解你的对手,熟悉他的每一个习惯,知道对手处于那种情景,他会怎么打球。就像这个球,如果是我来防,肯定在他拉回的时候就选择横移,伸胳膊先去堵他的路线。”
“当然,我说的是我年轻的时候。”
现在的尤因,别说提前封堵了,邓肯一个虚晃,就能把他过的干干净净。
布朗不住点头,陷入了沉思中。
唐森并没有急着看下一个问题,招呼布朗起身,和自己演练。
尤因更合适一些。
但他有自己的训练计划,他掏了钱,那就不能牺牲他的时间来陪布朗。
早上的训练因为加了恢复性训练,延后了一个小时结束。
唐森跟布朗说了一下里弗斯的提议。
“可以吗?”
不出意外,布朗一脸激动。
他早就想这么干了。
“反正我觉得阿尔佐尼科比您差多了。”布朗撇撇嘴道。
他总觉得跟着特德阿尔佐尼科练没有任何效果。
“别那么说。”
人好歹也是NBA球队的首席训练师,肯定有水平的。
非比赛日,自然还是一天三练。
有的时候,唐森真觉得和超级球星真刀真枪的打一场,哪怕是输了,也是一件好事。
就像和马刺这一场比赛,对布朗来说,收获比前面打几场还要大。
通过邓肯,能把布朗现阶段的问题都暴露出来。
同时,看录像,指出问题,再调整改进的方法确实有效。
尤其是在有【带脑子打球】这枚徽章辅助的情况下。
唐森发现布朗理解的很快。
当天晚上最后一练的时候,唐森抽了一点儿时间,安排布朗和尤因打了一场对抗。
能够明显的感觉到,布朗对于破坏对手进攻节奏,还有防守细节的把握更加到位,只几个球,尤因就被防的浑身难受。
“他进步也太快了。”
麦迪和唐森站在场边看着,表情有些意外。
之前在日常的训练中,布朗经常和尤因对位,那个时候,看的出来,布朗对尤因打法是熟悉的,但更多的时候,还是靠着身体的优势去对付尤因。
毕竟尤因老了。
可现在再看,就能清晰的感觉到,布朗应付的更从容了。
不再急着给予身体对抗,而是更耐心,更聪明的去进行干扰。
但真要给对抗的时候,又很果决。
“没那么夸张。”
唐森笑笑。
感觉因为徽章的缘故,布朗领悟的很快。
毕竟是动脑子的东西,有的时候就是一层窗户纸,一旦被捅破了,立马就能会。
但也不像麦迪说的那么夸张。
说白了还是尤因现在状态不行。
“特雷西,我倒是想说一下你的情况。”唐森趁着机会说道。
麦迪不光要练身体,增重,他也有目标。
当然,还是和之前一样,自己说不出个一二三四,来来回回就一句,我要变强。
然后说听唐森的,唐森认为怎么可以变强,那就怎么练。
他倒是挺信任自己。
所以这些天唐森一直有思考这个问题。
赛季至今,也打了五场比赛了。
唐森没少研究,盘算麦迪的打法该怎么改进。
“特雷西,我觉得你打的不够聪明。”唐森开门见山道。
还是和最开始,唐森对麦迪的第一印象差不多。
就是麦迪过于迷信自己的天赋了,喜欢简单粗暴的打法。
我就是比你快,一步过掉你。
我就是投篮手感好,随你防,反正我能投进。
正常来说没太大问题。
可问题是,万一某一天你天赋没了呢。
一场伤病,就可能摧毁一个球员所有的天赋。
那个时候怎么办?
所以唐森觉得,还是应该趁着年轻,有机会的时候尽可能的把技术练出来。
身体终将衰老,技术才是永恒。
第97章 一个人的天赋怎么可以好成这样
说起来,唐森真正的专业是训练后卫。
内线球员,更多的是恰逢其会,利用自己对篮球的理解进行延伸罢了。
“来,要不我们试一试。”
唐森招呼道。
“好啊。”
麦迪点点头,开始脱外套。
唐森也是一样,抓起球还道:“你可要减少身体对抗啊,上身体对抗我可不行。”
麦迪这两米多高,随便来一下,唐森就没法儿打了。
“放心,我懂。”
玩技术嘛。
唐森轻盈的运球靠近,在麦迪左脚在前的瞬间,一个体前变向,运球向右,攻他前侧腿。
麦迪本能的后撤一步,留有空间。
唐森却迅速拉回,抬头作势要起。
刚刚撤腿的麦迪急忙又上前一步,作势要扑。
就在这时,唐森下球向左插步。
节奏的变化,让唐森获得了先一步的机会,运球要从麦迪身体右侧突进去。
如果唐森速度快,这一下的瞬间爆发就能把麦迪过的干干净净。
可唐森脚步慢,而麦迪的反应速度也快的吓人,立刻拉回身体横移封堵。
但唐森似乎预料到了,后续还有变化,往前突了一步,整个人像卡了一样,往回拉,跳投出手。
麦迪再也来不及调整,只能目送篮球入网。
“可以啊。”
麦迪眉毛一挑,来了精神。
唐森笑笑,示意继续。
不远处,正在合练的布朗和尤因也停下,望向了这边。
尤因看着唐森启动加速,向右运球变向,然后瞬间拉回,让麦迪急刹停住回扑的瞬间,变向从左侧倚靠住麦迪突了进去,低抛上篮得手。
“夸梅,唐的技术这么好的吗?”尤因诧异问道。
以他的眼光来看,唐森可能受制于身体素质,速度不是很快,变向的步幅更不是很大,但胜在动作变化多,尤其是节奏,卡的太好了。
这种阅读防守的能力绝对是顶级的。
布朗兴奋的点头,犹豫一下低声道:“你知道吗,先生曾在单挑中赢了乔丹,而且是赢了两次。”
他竖起两根手指,一脸骄傲。
虽然乔丹自己制定的规则不利于他,但赢就是赢。
“真的假的?”