白海波在说话间，皮肤如同水波般荡漾起来。
“利用站桩感应气血，再借助气血孕育逐浪劲。切记修行不可心急，以免伤及根基。”
一拳打出。
形成的狂风呼啸，并且呈现出水浪一般波澜起伏。
弟子们倾倒一片，院落里唯有四人勉强站立，他们都已经来到炼皮的边缘，其中以十岁出头的郭三儿根骨天赋最为出众。
可惜家事贫寒，注定武途困难重重。
“咦？”
白海波面露异色，沈炼竟然没有在拳风中倒地。
沈炼双眼紧闭，完全是一副神游天外的模样，维持的逐浪桩也非常勉强，没有得其要领。
可偏偏……
白海波瞳孔微缩，发现沈炼通体有热气冒出。
沈炼靠著如此蹩脚的站桩，已经开始感应气血，在白海波看来，简直是前所未见的。
“纯粹因为气血太充裕，强行推动桩法炼体。”
可沈炼哪来的气血。
天生异禀？还是说，不久前服用过大药？
白海波打消掉大药的念头，沈炼都没有掌握桩法，大药与剧毒相差无异，肯定虚不受补。
沈炼同样心生惊讶。
他没想到食补这么管用，自己似是而非的桩法都能促进养分炼体，彻底掌握逐浪桩还得了。
沈炼根据白海波的提醒，调整著逐浪桩。
养分消耗的速度极快，片刻间，肠胃里又变得空空如也。
沈炼给八哥使了个眼色，后者嫌弃的撇撇嘴，将集市购置的花生一颗颗塞进沈炼的嘴里。
有食物的补充，神通也可以源源不断的滋生养分。
白海波意识到，沈炼气血充裕的原因就在肠胃，其肠胃仿佛是个熔炉，简直来者不拒。
某种意义上来说，沈炼的体质同样是【天生特异】。
只不过，他的天生特异没有造成负面影响，反而使得肠胃犹如牛羊，能榨干胃中的食物。
“如此资质，竟然十六岁才开始习武。”
白海波想起先前遭遇的妖魔鬼怪。
沈炼的天赋难免让自己变得更可口，踏足武者后，稍有不慎就会引来妖魔鬼怪的窥视。
“福祸相依，不是每回遇险都有金吾卫出手相助的。”
白海波长叹一口气，更加细心的指导起沈炼。
逐浪桩的繁琐在于，四肢肌肉的发力都有区别，还得配合呼吸频率，否则效果天差地别。
沈炼习武之余，一直在关注职业面板。
结果迟迟没有显露逐浪桩，可见掌握桩法不是一蹴而就，多少有点怀念摆烂挂机的日子。
而白海波看著沈炼不断吞咽食物，转身回到武馆大堂内。
片刻后。
白海波取来一碗散发药香的浑浊酒水。
“沈炼，你试试我用十余种药材泡制的药酒。”
沈炼不著痕迹的施展见微慧眼，确定药酒没有问题后才一口饮尽，顿时远超寻常的养分迸发。
“嘶。”
一碗药酒的养分，甚至比十斤生肉更为明显。
“徒儿你天赋卓绝，可以用药膳或是药酒来辅助习武。”
他自顾自的解释道：“大药是百年以上的药材炼制成丹。”
“药膳与药酒则不然，涉及的药材普遍不足十年，药力相辅相成，外加你的肠胃，应该能达到大药十之一二的程度。”
白海波顺带把一册逐浪桩的手抄本递来，让沈炼在家时翻阅。
沈炼没有回话。
因为自己一接过手抄本，职业面板就生出反应。
【是否消耗1点数，掌握逐浪桩】
第12章 接下来加点就完事了
沈炼回过神，犹豫再三后，没有花费点数。
一方面桩法能在短时间内掌握，另一方面点数实在珍贵。
沈炼就算把手头上的腌鱼吃完，武者职业的进度也不可能超过百分之十，不过吧……
至少说明职业面板有用。
沈炼可是一度怀疑，金手指虚有其表的。
白海波把药膳、药酒的优劣告知沈炼，沈炼心生意动，或许药方才能发挥食补的消化力。
沈炼很快付出实践，让富贵帮著收购配方。
若是大药的配方，千两白银都换不来，但药膳、药酒不算稀奇，寻常酒楼都有涉及。
沈炼深究食补的同时，习武也没有落下。
并且他还关注著剥尸案。
剥尸案的进展略显古怪，衙门迟迟没有找到诸三行，金吾卫却在缩小西城区宵禁的范围。
何烽街包括在内，如今宵禁的街道只剩四条。
一到夜晚，有大批衙役驻扎街道，完全是在瓮中捉鳖，丝毫没有顾虑人员的流动性。
他们凭什么认为诸三行会待在原地？
剥尸案的进展不明，好在沈炼习武还算顺利，职业面板已经能看到若隐若现的【逐浪桩】。
………
天色蒙蒙亮。
无需白海波提醒，众弟子已经开始练习逐浪桩，白进宝也在暗处偷摸著观察他们习武。
众孩童都在咬牙坚持，依靠逐浪桩打磨肉身。
汗水在地面凝成霜晶。
院落里，唯有沈炼显得格格不入。
沈炼虽然同样在习武，赤裸的上身微微泛红，肌肉轮廓初具雏形，有热气自毛孔升腾。
但他的身旁，竟然是个呼呼冒烟的炉灶，上面炖煮著砂锅。
药膳独有的香味四溢。
“看啥看，没见过炒菜做饭的八爷？啊～”
八哥时不时打开砂锅，将特定的药材扔进其中，时机把控很精准，引得孩童抬眼偷瞄。
沈炼在几日间试过不同的药膳，最终选定【党参乌鸡汤】。
药膳比生食的养分足足多出五成，各类药材经过烹煮，药力出现一加一大于二的情况。
药酒也有泡制，只不过需要半年以上的沉淀。
“呼。”
沈炼感受到胃里的养分有减缓趋势，顺势结束站桩。
他就地一坐，当著所有人的面儿开始围炉喝汤，也给八哥盛了一碗，众师弟早已见怪不怪。
唯有白海波嘴巴微张，一副欲言又止的模样。
没想到沈炼在得到药膳的提议后，完全喝汤喝上瘾了，每隔两三日就得烧坏一口砂锅。
沈炼歇息良久，又在中午雷打不动的小寐片刻。
随即才摆出逐浪桩的架势。
“咦？有几分神韵了。”
白海波惊愕于沈炼掌握逐浪桩的速度，入门不过七天。
他殊不知，摆烂的状态才符合沈炼的心境，如果让后者没日没夜的习武，反而寸步难行。
沈炼缓缓闭目。
肌肉随著呼吸生出波动，陌生的劲力正在体内孕育。
“不错。”
白海波点点头。
“龟尾升气，丹田凝神，气下于海，光聚天心。”
白海波提起井水，泼在沈炼的背后。
沈炼没有因此失态，气血为抵御寒冷变得活跃起来。
毛孔张合，身躯充分吸收著药膳带来的养分。
同时他发现一点，食补有隐藏的好处。
沈炼对寒冷的耐受，正在逐渐增强。
服用腌鱼的效果想必类似。
他一个两世都未学会游泳的旱鸭子，竟然在浴桶泡澡之时，生出鱼游入海的畅快。
说明水性已经今非昔比，食补怕不是连脑子都连带著补了。
沈炼一连站桩两个时辰，天边有夕阳初生，药膳滋生的养分已经枯竭，理应停止逐浪桩。
他依旧立于原地，心神沉浸在逐浪桩。
白海波明白，沈炼抓住了无形中的契机，掌握逐浪桩的时间点，比预想的提前个把月不止。
“喝。”
从沈炼的眉心开始，皮肤如同水面的涟漪般荡漾。
血液流动在加速。
沈炼深吸口气，淡淡的劲力在奇经八脉间行进，部分气血融入劲力，直至劲力归于下丹田。