“黄药师，你大爷。”，终于明白武眠风为何修为如此之低后，武成玉忍不住又骂了东邪一次。
武眠风是否朽木暂且不说，黄药师绝对是个庸师。
很多事情看似难度不小，但只要方法对了一切都会变容易，黄药师未必不知道这个方法，但他就是没有教给武眠风。
竹简的作用还不止于此，接下来又给出了一个药方，叫做小通脉散，每日服用可以轻微却持续地疏通蕴养经脉。
之后的时间，武成玉按照竹简给出的修炼方法，每日服用小通脉散，子时午时辰时依次蕴养经脉或者修炼功夫，之后的修炼速度果然大幅提升，且随着经脉改善，修炼速度愈发的快。
就像是老大爷骑上了自行车，跟开法拉利的天才没法比，至少甩那个小脚老太太不知道多少距离。
二十多天后，武成玉的碧波心法成功的掌握了三重浪，这也是碧波心法修炼圆满的标志，总算是赶上了修炼两年半时的冯默风，只不过冯默风当时立刻就得到黄药师传授进阶心法。
而武成玉自然再无桃花岛功法可以修炼，碧波心法算是练到头了，以后每天运转周天也顶多让内力更加浑厚。
甘心吗？武成玉不知道，但是肯定不会觊觎桃花岛武功，金大侠世界里貌似可以谋求的武功也不少，来日方长。
碧波心法圆满后，武成玉把注意力放到别的方面，此时他已经能够下床了，终日躺平的生活其实是反人性的，武功练到头了，多多开发竹简获得别的技能才是硬道理。
这一回他选择提升厨艺，自己表妹黄蓉的故技可以效仿，只要菜做的好，洪七公身上的羊毛可以使劲儿薅。
丐帮势力在苏州也不小，以后还会见面，下次给洪七公弄出几道佳肴，降龙十八掌暂且不提，逍遥游掌法武成玉也不嫌弃。
第28章 突破限制
虽然学习厨艺目的不纯，但武成玉绝对没想到这件事会给自己带来这么大的惊喜。
武成玉来自后世，国企中层领导到处出差，见过吃过的名菜不计其数，华国广博，每个地方都有各自的特色菜，很多菜说出来，这个时代的人绝对闻所未闻。
那些工序繁琐或者需要极致刀工的菜如开水白菜和牡丹鱼片暂且不谈，还有那些独门秘方调味料武成玉更不可能知道，他只是把自己熟悉或者多少了解一些作法的菜一一拿出来，按照竹简的指导一点一点改进。
仅仅十多天，武成玉的厨艺大幅度提高，自觉到大饭店当主厨肯定不行，但是开个小馆子生意绝对不错。
但不断练习的过程中，他五感之中一直没什么存在感的味觉开始发生作用。
味觉对厨师的影响极大，判断菜品是否符合标准，及时调整菜品味道，或者在新菜品的创新和研发时准确识别原材料的成分和搭配，味觉都至关重要。
某个都市情感电视剧里，那个问西瓜保不保甜的家伙，就是因为失去味觉才从米其林厨师变得穷困潦倒。
武成玉在练习做菜的过程中，发现自己味觉的敏感度甚至超过了竹简说明书中的范畴，有些菜按照说明书的指导已经达到极高标准，竹简的评价都是优秀。
可是通过自己极致的味觉，武成玉总是觉得意犹未尽，仿佛这些菜品依旧大有潜力可挖。
不仅仅如此，菜品讲究色、香、味俱全，所以武成玉的视觉、嗅觉也可以应用到做菜上，甚至包括触觉。
尽信书不如无书，武成玉很快意识到这一点，他重新制作那些已经完全掌握的菜品，利用自己敏锐的五感一点一点的调整，包括用味觉判断调料配比的一点点变化，嗅觉对菜的香味如何区分，以及视觉上菜色的更完美搭配。
甚至在切菜炒菜时，也能通过触觉一点一点的感知，如何在切菜时更加合理，更符合纹路尽量不破坏菜的纤维，还有炒菜时对于火候的判断等等。
就这样，在不断的试菜，不断的调整方法，经历了很多次失败，武成玉终于通过自身五感突破了竹简的限制。
他现在做出来的菜，竹简已经完全无法指导，甚至评价只有一个字：服。
当武成玉做到这一点后，也终于确信，竹简可以帮助提高自己，但人的创造力和想象力是竹简永远无法限制的，也不该被竹简限制。
那些签到、加点或者无中生有直接召唤的金手指，武成玉当然羡慕，如果现在来上一个，他必然欣喜若狂。不要矫情，能够不劳而获，无往不利，武成玉必然不会拒之门外。
可现在只有竹简这一个诸多限制的金手指，武成玉反而觉得，是最适合自己的，也是在一切不合理中最讲究的，只有如此他的第二人生才会拥有无限可能。
当发现自己可以打破竹简限制之后，武成玉的注意力再次回到了修炼武功上。
现在腿脚不好，碧波掌法和燕青拳无法修炼，武成玉的想法就是怎么把已经圆满的碧波心法练出花来。
由三维立体动态图形成的内视，也是完全由五感构建出来的，视觉、嗅觉和味觉暂时无用，但是听觉和触觉却可以完全作用于自身。
不算最简单的心跳声和呼吸声，武成玉的听觉是可以轻松听到内脏和血管的运动，包括内力通过经脉的声音。
而触觉也可以感知自己体内状况，内力运转稍快，经脉的不适，或者内力不足，经脉中的空虚感，武成玉都能感知。
加上竹简本身具有的纠错功能，这一切给了武成玉大胆突破的勇气。
他重新审视脑海中的碧波心法经脉路径图，毕竟是基础功法，能覆盖的经脉只是一小部分，还有众多经脉无法利用。
武成玉尝试在已有路径图的基础上，让内力脱离原有路径涌向其他经脉，特别是当初竹简提到的，除了手太阴肺经、手少阴心经、足太阳膀胱经、足少阳胆经完全融合以外的经脉。
十二正经其余八条并不贯通，特别是手厥阴心包经，足厥阴肝经，碧波心法在这两条经脉上存在缺陷。
武成玉先尝试突破的是暂时没有贯通，但并未提醒有明显缺陷的手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经、足太阴脾经、足少阴肾经。
武成玉怀疑桃花岛碧波心法之上的进阶心法，必然是彻底贯通这六条经脉。
而已经融合贯通的四条经脉给了武成玉足够的借鉴，毕竟除了武成玉没人可以直接内视体内经脉的内力运转。
武成玉以这四条经脉为模板，一点一点完善其余六条经脉，每完善一条，都运用内力进入构想中的路径图，一旦出错，身体就会立刻有反应，例如内脏轻微的不适和经脉的不协调感。
这种差异轻微到正常人根本感觉不到，只有武成玉的触觉可以第一时间察觉，也正是这种敏锐感知让武成玉可以立刻停止运功，不至于对身体造成伤害。
稍有不适武成玉就立刻放缓动作，一点一点尝试改良，直到发觉新的运功路径不但没有不良反应，内力运转后，身体反而会有一种舒爽的感觉。
或者在他大胆尝试某些路径时，直觉也会立刻示警，仿佛再进一步就大祸临头，这时武成玉绝不头铁，立刻偃旗息鼓。
竹简在这过程中也一直发挥作用，对已经完善的运功路径做出鉴定，多次避免武成玉走错路，甚至在贯通经脉时也会提出相应建议，将武成玉的创功之路风险降到最低。
如此这般，武成玉用了十天时间首先完善了足太阴脾经和足阳明胃经，至此阴阳相得益彰，而竹简此时也给出评价。
‘无名心法（待命名），基础内功进阶版，由碧波心法改良而来，基本运行路径一致，融汇十二正经中六条经脉，仍有四条经脉待融合，另外手厥阴心包经，足厥阴肝经修炼路径存在明显缺陷，无法改良。
优点：内力储存量大，内力运转迅速，内劲机巧多变，内力更加凝练，炼精化气初级。
修正方法：资料不足，功法无法最终完善。
评价：若最后两条经脉得以完善则功法大成，但仍然是基础心法，以宿主的资质最多练到二流，即相当于丐帮六袋弟子，也许永远无法超过你觉得很傻的鲁有脚。’
第29章 再获奖励
世间内功心法九成以修炼奇经八脉为主，而十二正经涉及人体脏腑，作为基础心法，以奇经八脉连通十二正经都是慎之又慎。
心法连通正经越多，则意味着对人体的增益越大，底蕴越是深厚，像碧波心法这样连通四条正经，且有三条隐脉的就算是一流的基础心法。
整个金大侠武侠世界，基础心法能够超过碧波心法，堪称顶级的只有全真教心法、少林寺基础内功和后世张三丰不断改良的武当心法。
武成玉依靠五感和竹简大胆改造之下，此时已经融汇了十二正经中的六条经脉，只要按部就班修炼下去，还有四条经脉的运功路径也会逐渐完善，按照武成玉的猜想，到时进阶版碧波心法决然不亚于全真心法。
至于剩下的手厥阴心包经和足厥阴肝经，竹简显示缺陷极大，以武成玉现有的武学积累根本不知道如何改良，他尝试过大胆假设，在两条经脉中按照自己的设想开辟新路径，但立刻有大祸临头的预感，最后不得不放弃。
这一版本除了继承碧波心法的优点，内力更加凝练的同时，武成玉最关注的是竹简显示的初级炼精化气。
炼精化气是道门修炼的基础境界，化后天精华为内气补益自身，除了修炼内力，还可以借助吸收食物和灵药的养分不断提高身体素质，逐渐达到百病不侵，延年益寿的作用。
这也就意味着，待十条正经完全贯通，原本以奇经八脉为主的碧波心法，逐渐演变成奇经八脉与十二正经并重，甚至十二正经统御奇经八脉，更注重养生、提升身体机能的仿道家功法。
但这种心法最大的特点和弱点就是大而全，覆盖面虽广，却没有特殊的运功路径和输出方法，除了原有雄浑多变的特点外，并没有特殊威力，这也是竹简仍然强调是基础内功的缘由。
没有更多的功法作为参考，武成玉的改造也只能到此为止。
但武成玉仍旧心满意足，顶尖的基础心法能夯实自身底蕴就已足够，何况这只是他目前的极限，但远不是功法极限。
初级炼精化气大成后，他的饭量大增，吸收好消化快，而且明显感到身体状态一天好过一天，精气神充足，连腿伤的愈合速度也加快了几分。
“就叫你碧浪心法吧，毕竟来自于碧波心法，而且完全是我大胆浪出来的。”，武成玉起名时浑然忘了这个名字更适用于清除污渍油渍。
之后的日子武成玉除了继续完善修炼功法，就是每天出去说书，感受这个时代风土人情，听听武林八卦，或者换着法的投喂阿苦，偶尔突发奇想，利用竹简的说明书功能折腾点新技能，失败居多，可也被他搞出几个好玩意。
两个月很快过去，碧浪心法已然完善十条正经，每一天他都能感觉到内力愈发浑厚，且身体状态的不断提升，偶尔夜间会觉得膝盖在痛，有点当年到了青春发育期，身体开始拔苗的感觉，而他的腿终于完好如初，纵越自如。
时至六月，天晴如洗，阳光温暖而明媚，武成玉在小院子里打了一趟燕青拳和碧波掌法，还着重练习了燕青拳的玉环步鸳鸯脚，据说这是武松的绝技，被燕青吸收到了燕青拳中。
一口气打了半个时辰，武成玉才停下来，长呼一口气，浑身是汗，旁边的阿苦在拍掌叫好，直到这一刻武成玉终于确定自己的左腿彻底好了，连番发力后完全没有任何疼痛和使不上力的感觉。
黑玉断续膏不愧是骨伤圣药，自己的金手指爸爸真的很孝顺自己，良心药，不看金大侠的广告，看疗效。
在武成玉最是志得意满，恨不得翻几个跟头的时候，竹简又给他来了一个锦上添花。
竹简上原有字迹敛去，首先出现一句话。
武眠风少年断腿之怨，武成玉残疾终身之恨，一朝尽去，此桩意难平去矣。
在这句话出现之后，下面又出现了两部分文字，即对武成玉的两种奖励。
武成玉没有急着看奖励，若有所思的看着这句话，显而易见，这次的意难平包含了武眠风和武成玉两人的怨念，所以才会有两种奖励。
武成玉一穿越就断了腿，心有怨念是必然的。
武眠风被打断腿逐出桃花岛，心中自然有恨，可是武眠风已经死了，哪怕他的情绪仍然在影响武成玉，但左腿康复后，却仍然将武眠风的不平也算在奖励之内。
难道武眠风其实未死，灵魂仍然在身体内，只不过没被武成玉发现？
这个可能性非常大，但武成玉没有办法确认，也不知该如何应对，射雕毕竟是正常的武侠世界，勉强算是中武，没有什么变天击地大法探寻人的精神世界，也没有怪力乱神，道法鬼魅之物。
所以这个猜想只能暂且搁置，另外一种可能，即武眠风的不平之意也都算在武成玉头上，断腿的愤怒，父母离世的悲愁，冯蘅心血枯竭难产而死的怨念，都是武眠风的意难平，所以解除这些意难平，武成玉照样可以得到竹简的奖励。
可武成玉又能做什么呢？可以肯定他现在去暴揍黄药师一顿，武眠风的怨念必然有所缓和，可武成玉办得到吗？
既然办不到，那就果断放弃，反正竹简没有不接任务就抹杀的惩罚，武成玉放得下，也苟得住。
武成玉摇了摇头，做人要知足，一件事有两件奖励已然不错了，而且第一次奖励得到黑玉断续膏，靠着奖励治好了腿，紧接着又因此得了奖励，这种套娃模式，武成玉非常满意，简直就是白给的。
至于这次的两个奖励，第一个居然是修炼功法，这才是金手指应该有的牌面。
奖励的功法有两个：牛马桩和龟孙法。
‘这TMD是什么破名字？竹简你是不是以为你很搞笑？’，武成玉怒骂竹简，可惜竹简没有沟通功能，偶尔不正经，却任凭武成玉嘲讽毫不回嘴，总给武成玉一拳打到棉花上的失重感。
牛马桩？武成玉前世在国企混到中层，绝不承认自己是牛马，但竹简明显看破了他的虚伪。
龟孙法？谢谢你没有起名叫王八法，但武成玉在职场上当孙子是有的，为什么非要带上个龟字。
这奖励有点埋汰啊。
第30章 终离固山
武成玉仔细研究了竹简对这两种功法的介绍，都算是基础功法，用来打根基，提升底蕴的。
牛马法，顾名思义，以牛和马为模仿对象。
牛的特点是力量大，筋骨强横，修炼牛马桩，可以增强根骨提升力量，古代的一牛之力差不多是500斤左右，也有说是一千斤的，基本算是靠谱，有些玄幻小说里一牛之力是一万两千斤，这就有点过分了，估计牛都不答应。
金大侠小说世界炼力的绝学是龙象般若功，分十三层，一层增加一百斤力气，到了第十层一击之下有千斤巨力，立刻成了绝顶高手。
不过龙象般若功的缺点是耗时太久，金轮法王被誉为密宗绝世奇才，也足足练了四五十年才到十层境界，这个速度已经被誉为千年第二，而普通人练到死都未必能到第五层。
牛马桩肯定达不到龙象般若功那般威力，按照武成玉估计，炼成后能增加五百到八百斤力量，至此已是极限，但问题是修炼牛马桩，只要修炼方法正确，苦练不辍，五年即可大成，就性价比而言远超龙象般若功。
而武成玉最看重的则是提升筋骨的作用，提高骨骼强度，扩充经脉增加韧性。武眠风的身体资质实在一般，修炼牛马桩后，可以缓慢而有效的提升资质，到了炼成之日，他的身体天赋至少不会比他的几位师兄差。
而马的特点则是耐力强，速度快，可以提升武成玉身体的敏捷度灵活性，这也是属于身体资质的一个范畴。
牛马相加，有效的解决了武成玉一直以来资质不足，修炼武功过慢这一根本问题，从这一点来说竹简给的奖励是极有针对性的，想到这里武成玉对牛马桩这个破名字稍稍释怀。
不过下一秒武成玉又不爽了，因为牛马桩的第一式的名字极具画面感：当牛做马。
强忍不爽青筋暴起的武成玉把目光放到了另一个功法上：龟孙法。
这一功法其实是龟息功的变种，要求修炼者按照功法里的修炼方法，在日常生活中保持龟孙法的呼吸方式，并且习惯成自然，完全成为身体本能。
这种方法相当于二十四小时挂机修炼，效果没有修炼碧浪心法运转周天那么立竿见影，但胜在挂机时间长，缓慢而持久，长此以往获得的修炼效果绝对惊人。
这就有点类似全真心法了，全真心法讲究的就是行走坐卧都保持练功状态，这才是全真心法胜于其他基础心法的最大特点。