整齐划一的声音传出，风一叶也加入其中，假装很有精神的挥动着自己的手臂。
等到口号喊完之后，刘老师这才说起了今天的课程。
“今天是武道课，正常来讲应该是由孙老师给你们上的。”
“不过自从上次被那个散修疯子打伤之后，孙老师身体一直不太好，所以今天不能来了。”
“不过不用担心，我们请来了另一位老师。”
“他的武道实力，丝毫不逊于孙老师。”
“大家欢迎。”
台下掌声雷动，紧接着一道电光闪过，一个身影如同迅雷一般，瞬间移动到了众人的面前。
这是高速移动产生的残影。
他甚至没有装载神经义体，而是肉体自身的力量，可见其一斑。
尤其身体上那硕大的肌肉，如同铁塔一般的身躯，无不在展露着他作为体修的惊人实力。
“孩子们好，通过刚才的动作，想必你们也知道了，我是隔壁升阳小学的武道老师，王铁。”
“俗话说，三分练七分吃。”
“武道一途，想要精进，必须要拥有强大的体魄。”
“因此，除了锻炼以外，饮食必不可少。”
“经常有人跟我说，唉呀，老师，这年头植入义体这么发达，还提升体魄干什么呢。”
“我说放屁！”
“一看这种人这辈子修为都不会突破筑基。”
“要知道，修士的身体虽然孱弱，但潜力却要高出植入型义体无数倍！”
“尤其是在筑基之后，身体的潜能被开发出来，义体的作用，将会大大减小。”
“到了那个时候，还不是要哭天喊地的后悔，到处找自然体移植。”
“晚了！别人的永远比不上自己的。”
“所有机械，都是反自然的！”
“唯有肌肉，才是王道！”
王铁热血沸腾的说道，与此同时，身体不由自主的摆动起了几个姿势，高高隆起的肌肉如同一团团钢铁一般。
只是，肌肉中间一个个的针孔，也同样醒目。
要知道，作为体修，尽管没有道术这么依赖版权费，但相应的，身体上的投入也并不小。
王铁说的有道理，在筑基之后，修士的生命形态发生质变，再也不是血肉之躯，对于体修，植入型义体的作用大大减小。
只不过，先不说能不能到达筑基期，光是体修的日常花费，也不是一笔小数字。
三分练，七分吃，意味着批量产出的辟谷丹基本无用。
毕竟，辟谷丹只能保证不饿肚子而已，并不能提供相应的营养。
体修们为了保证肌肉不萎缩，苦心修炼的法体不掉秤，那就要吞食大量的食物。
而且不能是一般的食物，必须要是灵谷灵稻。
除了碳水摄入以外，血食也必不可少，例如蛮荒的野生妖兽，血气充沛可谓首选。
次一等的，也至少要城郊养殖场出来的新鲜血食。
当然，最最重要的，除了吃和练，各大黑市流出的注射型体修强化剂才是真正的秘密武器。
虽然在体修界，用药是个极为敏感的话题。
除了少部分诚实的体修之外，大部分颇有名气的体修都不承认这一点。
尽管人人扎针，但对于外界的统一口径都是自然练体，或者就算扎了，那也是靠努力锻炼云云。
只是，每年都有相关的新闻报道，走火入魔的体修变异成人形妖兽之类，也算是侧面揭示了那些黑市强化剂的来源。
只有深入其中，才能明白一切的代价早已经是注定的。
不管怎么说，作为体修，要提升起来的花费相比于道术更是巨大，因此古人说穷文富武，不是没有道理的。
“好，既然大家都准备好了，那我们就开始准备交流。”
“也让我看看，昆仑派小学的武道实力，究竟如何。”
跟着两位老师的带领，众人很快便来到了升阳小学的操场之中。
由于此前的爆炸问题，学校的临时校区借用的是升阳小学的校区，因此两个学校现在其实是公用操场的状态。
作为本就侧重于武道教学的升阳派，大部分学生都是人形肌肉猛男，身高普遍超过一米九。
站成一排，简直就跟一堵墙一样。
只见他们望着昆仑小学这边的学生，眼睛里似乎要冒出火一样。
眼见这幅场景，不少人都有些心虚起来。
“他们对我们，似乎有种隐隐的敌意。”
一名同学说道。
“肯定了，我们836小，每次在评估中都压他们一头，他们肯定不服，憋着火呢。”
有人回答道。
“这有啥火的，升阳派本来跟昆仑派就不是一个档次的。”
又有人道。
“嘘，被听到了就出问题了，先别这么说，我们836小毕竟在整个昆仑派都是排名靠后的学校，资源投入并不大。”
“升阳就不一样了，临夏城这个校区是他们本部直属的，资源投入要高得多。”
有知情者说道。
“那我懂了，合着今天说是交流，其实就是来砸场子的呗。”
“有种比道术呀，看我不把他们打的头晕眼花。”
有人愤愤不平道。
听着周围人的讨论，此刻的风一叶倒是稳稳当当。
就在前天夜里，他终于突破修为，达到了灵基四层。
除了此前的积累以外，也要得益于系统的辅助。
第11章 突破四层
静坐。
根据人体修炼学的理论，这种姿势能够帮助修士更加轻松的感受到灵气的存在。
与此同时，意守丹田的过程中，通过灵根的转化，将灵气集中在丹田之中，自发地形成灵力回路。
这个过程便称之为练气。
当然，这是古代修士的方法。
大多数人天生是没有灵根的，或者即使有灵根，也没有相应的运气和选拔机制得到修仙的机会。
也就是所谓的仙缘。
现在就不同了。
灵台接驳器的出现，能够模拟灵根转化的这个过程，与此同时，将练气前的这个阶段进行细化。
于是就有了灵基期的出现。
现代修炼学一般认为，即使没有灵根，人体本身就有着感受灵气和吸收灵气的能力。
但转化效率极为缓慢，并且练气的过程太漫长，在没有外力干预的情况下可能要几十上百年。
寿元耗尽前也不可能达成。
因此才有无灵根，不修真的说法。
当然，在这个修真学不断发展的现在，曾经的固有观念也都被打破了。
灵基虽然复杂化了练气的过程，但几条核心灵脉的建立，能够在练气的时候，大大提升回路形成的概率。
这就意味着，从三层到五层，其实没有本质上的区别。
如果要突破练气境，其实现在就可以着手。
只不过对于风一叶来说，万万不可能选择这条路。
前世经过地球高考和工作筛选的他早就明白，什么叫一步错步步错，如今来到了这里，当然不能重蹈覆辙。
稳，才是最重要的。
甚至于昨天在系统开启辅助功能的时候，他也是斟酌了半天才同意的。
【检测到用户正在凝练灵基】
【当前用户转化率百分之四十，由于缺乏高阶功法和灵根的原因，灵气转化率严重不足】
【是否开启辅助修炼模式，提升灵气转化率】
风一叶摇了摇头，继续凝神练气。
【以用户的凝练速度，初步预估突破灵基四层至少需要三个月】
【是否开启辅助修炼模式，提升灵气转化率】
激将法？明知道我还有两个月就考试。
肯定有诈。
风一叶继续摇头。
【用户完成系统任务，辅助功能属于系统奖励，用户不用担心】
【是否开启辅助修炼模式，提升灵气转化率】
这一次风一叶终于没有无动于衷。
“靠，露出鸡脚了吧！”
“我就说你这个系统有问题，给我来这一套。”
“上次要不是你，我才不会以身犯险呢。”
“灵基斗练气，亏你也能想得出来。”
“要不是道爷我跑得快，早就被石头砸死了！”
一说起上次的系统任务，风一叶就来气。
原本以为自己凭借着对于学校的了解，轻松潜入其中，根本就不需要斗法。