没想到,全程沉默不语的年轻司机,这会适时补充了一句。
“哦对对对!”
“师傅你可真专业!地图都不用看就知道。”
钟雨筠用力点了点头,发自真心地捧了一句前排的贺敏。
女司机抿紧嘴唇,又不说话了。
直到车子停在南湖大学门口,周明远取了行李,和钟雨筠走出老长一截路,女孩才反应过来。
“我靠,周明远!”
“咋了?”
男人扭过头。
“你是不是没给钱?”
钟雨筠反复眨了眨眼睛,怎么想也没回忆起周明远有这个动作。
“给什么钱?”
“车费啊!司机也真是的,没跟你要车费!”
女孩指了指手机:“看看线上还能不能付?”
“人家根本就不是司机,不用给钱。”
返校时节,校园里满是提着行李的男男女女。
两人肩并肩走在人潮中,周明远笑着解释道。
“那是和我一起创业的学姐。”
“你们路上一口一个师傅,可把人家叫老了!”
“怪不得我们学校对面的公园,她一下就能反应过来。”
钟雨筠一听,顿时不好意思起来。
“你怎么不早说呀”
她重新打量着面前淡定的周明远,语气中是藏不住的惊讶。
学姐亲自开车接送,就算是合作伙伴,也太给面子了吧?
周明远的创业,真像他说的那样小打小闹吗?
“等我一下哈,马上下楼,我们去逛公园!”
很快到了管理学院寝室楼下,钟雨筠飞速上楼,留下一串声音。
(本章完)
第92章 90公园二十分钟
第92章 90.公园二十分钟
荷兰风情园,位于南湖大学北区学生公寓对面,面积近8万平方米,其前身叫做关山公园。
“呼”
此刻夕阳正好。
光线拉长了万物的影子,江城十月的傍晚,微风习习,温度也不算高。
天空很蓝也很远,压在天地分界处的,是一层薄薄的暮霭。
倏忽间,这层暮霭蒸腾起来,泛化成彩云,却是比刚刚还厚重一些,也不知是从哪里团结来的水蒸气。
夕阳躲进去,彩云就变成了粉色。
钟雨筠穿着新买的黑色匡威鞋,鞋是低帮的,里面露出一小截粉边白袜子。
她一脚一脚,俏皮地踩在公园里树的长长影子上。
这边是树,影子却一直投到了其他植物的地界。
“坐飞机好闷,刚车里也不透气,新鲜空气可真好啊~~~”
钟雨筠展开双臂,伸了个长长的懒腰,胸口起伏,仿佛一下子变得神清气爽起来。
今天的她只是稍微描了描眉毛,口红是自然的裸色,一眼青春无敌。
“感觉烦恼都不见了。”
“我也是。”
巨大的人工湖,位于荷兰风情园中央。
两人沿着湖边漫步,空气极好,鼻腔里满是湿润泥土和自然的气息。
湖边西面大面积种着郁金香与风信子,还有源自欧洲大陆的樱草、金盏菊、三色堇、毛茛等卉,美不胜收。
“说!你年纪轻轻有什么烦恼?”
钟雨筠逆着光站在风景里,嘴角勾起弯弯弧度。
“那你先说,你说我就说。”
周明远摊开双手。
“我啊.”
女孩又往前走了几步,突然回想起刚刚把学姐叫成师傅,突然噗嗤一声笑了出来。
“其实也不能算是烦恼啦,就是有点紧张。”
“你知道嘛,过段时间的迎新晚会,我已经被选上当主持人了。”
“还真是和杜学姐一起!”
她轻轻抓住周明远的衣角,晃来晃去。
“你说我台上说错话,串词失误,或者丢人怎么办?”
“奇怪诶,明明之前很焦虑的,这会想想看,好像都变成了不要紧的事情。”
“再尴尬,也不过是笑一笑。”
钟雨筠停在原地,再次深深吸了口气,眯起眼睛,心旷神怡。
周明远接过话头:“因为和我一起散步,心情会变好。”
“哼哼!又往自己脸上贴金,你当我不知道?”
钟雨筠肩膀抖动,被男人的厚脸皮逗得笑了起来。
“这是公园20分钟定律!”
传说中的【公园20分钟定律】,的确有据可依。
只要在公园里待上一小会,往往感觉整个人身心得到治愈,烦恼的事情似乎忽然都变得遥远了。
前世周律人在京城,工作起来披星戴月,时常有压力极大的时刻。
每次在间隙中,他都会努力自我调整。
他发现,越是焦躁的时候,越需要出去看看山和海。
哪怕看一眼窗外被晒得发亮的绿树,也会让人觉得一扫阴霾。
直到后来,他交往了一名相关行业的女孩子,才正儿八经地被做了一番科普,懂得了背后的理论支撑。
原来这是真的!
str理论提出,大自然能够唤起人的积极情绪,有助于从压力中恢复。
看风景,其实是一种有神经科学支持的深度放松方式。
哪怕只是在自然中待上10分钟,也能显著减少紧绷、焦虑、愤怒、敌意的情绪,掌管压力的皮质醇激素水平会降低。
而愉悦、兴奋、幸福感这些正向情绪,就像海平面一般缓缓升起。
“那你知道为什么,公园20分钟定律很有效果吗?”
周明远被瞬间戳破,依然笑嘻嘻地偏了偏头,双眼弯弯看着钟雨筠,开口问道。
“为什么?”
“因为风景啊,让我们有机会重新体验什么叫做【活在当下】。”
男人蹲下身子,凑近了看草地上流动不息的蚂蚁窝。
“城市生活居大不易,很多人每天都被时间推着走,赶地铁、开会、看手机推送、划掉to do list”
“好像每分每秒都得做些事情,否则就是浪费时间。”
“但在公园里,我们可以停下来。”
“停下来?”
钟雨筠看着男人的背影,重复了一遍最后三个字。
“对啊,绷得太紧会疯掉的。”
周明远仰起脖颈,头顶是丛林密密的枝叶,阳光努力钻出一小片缝隙。
“我们总要有一小片空间,来允许自己尽情发呆,允许自己什么都不是。”
“公园是距离最近的地方了。”
“感受风和阳光,看树影摇曳,听鸟叫蝉鸣,所有的感官都被拉回当下,和万物连接。”
“你有没有觉得,站在公园里时间的流逝变得很慢?”
钟雨筠看了眼时间,紧接着转过脸来,迟疑道:“呃”
“好像.是有一点?”
“这不是你的错觉。”
周明远继续说道。
“有人做过研究,和城市环境相比,我们在大自然中会感觉时间过得更慢,这种对时间感知的改变,很容易让我们把注意力从短期压力转移到长期目标上,重新评估生活的优先级。”
“就像影视剧里经常会演的,人们在海边突然决定放弃一段关系,或者在树林里静坐时,冒出一个改变人生的念头。”
“所以你刚刚会觉得,没关系啦,迎新晚会失误也不要紧。”
“你懂的可真多。”
钟雨筠也学着男人的动作,贴近距离,端详面前的草树木。
很多人曾经在社交媒体上透露,自己最能想通事情的时候,不是深夜的痛哭,也不是聊天倾诉,而是看风景。
站在山顶,走在旷野,坐在海边发呆时,那些困扰已久的问题,竟在不知不觉中变得轻了,远了,甚至不再重要了。
也许为短暂的日落余晖感到惊喜,躺在广袤大地上感知万物呼吸,这种体验本身就是巨大的意义。
在安静和空白中,新生活冉冉升起。