陈锋只是小小的八卦了一下,很快收回目光,挑选了一床被褥、两件床单一件被套,以及一个枕头。
最后一手推着琳琅满目的手推车,一手夹着被褥出去结账。
回来的时候只能选择打车了。
晚6点左右,六楼的厨房中已经亮起了灯,陈锋将冰箱和灶台清洗擦拭一遍后,正在用刚买的铁锅和天然气做饭。
铁锅中,开水已经沸腾好一会了。
红白相间的白菜叶已完全伸展开,在铁锅中央还滚动着两个土鸡蛋。
没错,这就是陈锋今天的晚餐,尽管他肚子已经很饿了。
开水煮白菜其实是一道很有名气的减肥餐。
因为水煮白菜本身的热量极低(约10-15大卡/100克),短期替代高热量饮食可能帮助制造热量缺口,从而辅助减重。
但不建议长期单一食用,会导致营养失衡、从而引发健康风险。
所以陈锋又加了两个水煮蛋。
其次则是,水煮白菜主要由蔬菜纤维构成,可以清理肠道,有效的排毒。
想要达到这个效果,至少要连续使用3天。
大部分人坚持个1天就果断放弃,若缺乏毅力和吃苦耐劳精神,别说减肥了,做其他大部分的事都会半途而废,无法成功。
恰好,这两项品质陈锋都具备。
趁着煮白菜的空档,他从冰箱中又拿出一罐鲜牛奶,倒了一大杯,直接一饮而尽。
随后靠在灶台上,盯着铁锅中上下沸腾的大白菜,不由得感叹了一句,“从今天开始,要受罪了哦。”
想要靠大白菜减肥,除了要求有毅力和能吃苦外,还得学会忍,因为这玩意是没有放任何调味品的,包括油和盐。
就是利用自来熟干煮。
想一想那种吃在嘴中的滋味,啧啧……
陈锋对于白菜的接受度还行,他当年刚入行模特行业时,水煮白菜可没少吃。
滴滴两声,口袋中的手机传来QQ熟悉的音乐提示声。
陈锋有些好奇,他还以为是QQ群的谁又在发群通知了。
拿起手机一看,发现有个新的好友添加申请,上面附了一句话,“猜猜我是谁?”
陈锋脸色马上冷了下来,猜个妹,直接拒绝。
没想到,这个添加好友的家伙还锲而不舍,只不过第二次添加时在备注一栏换了一句话,“我是三楼的文琴,哼。”
陈锋不禁莞尔一笑,选择了通过。
才添加成功,文琴马上噼里啪啦发过来两条语音。
“好你个陈锋,中午我还开车去车站接你呢,这会就不认人了,呸。”
“给你个弥补的机会,三楼还有两大美女没吃晚饭,你表示表示?”
陈锋直接拿着手机对着热气腾腾的铁锅拍了一张现场照片发过去,并语音回复道:“小姐姐,这是我今晚的晚餐,请你们吃饭没问题,不过得等几天。”
三楼,文琴正和祝续丹商量是出去吃饭,还是点外卖来着。
最后,文琴力主让六楼的某人请,这才有了刚才这一出戏码。
此时的文琴拿着手机,咬牙切齿的对祝续丹吐槽道:“长得帅的男人都这么小气嘛?一顿饭都不愿意请,他这是什么意思?推托之词?几天后我们说不定早忘了。”
文琴的手机用的是外放功能,陈锋的语音消息祝续丹自然也听见了。
她不由得一乐,反正每次看到文琴吃瘪,她脑中的快乐神经总会抑制不住的跳动。
“你不是说加他微信吗?怎么选择加QQ?”
“先加QQ,再加微信,这叫策略,懂不懂?就是没想到帅哥也会这么小气,看错了人啊。”
文琴表情夸张的大倒苦水。
祝续丹则盯着手机屏幕上铁锅煮白菜画面,很快就想到了陈锋的苦衷,“别嚷嚷了,他是在准备减肥餐。”
文琴眼珠子眨了眨,不觉明历道:“靠吃大白菜减肥?”
“嗯,的确能减肥,我之前也吃过的,就是那个味道……十分难吃。”
文琴:“那我们晚餐不会也吃这个吧?我可不是艺人啊,我要吃红烧肉,还要吃黄豆炖猪蹄,我无肉不欢。”
祝续丹:“那就只能出去吃了。”
两人结束争吵,麻溜的开始换外套。
第18章 室友
五分钟后,陈锋已经将自己的减肥大餐端到沙发前的茶几上,先将水煮蛋捞出来,用冷水冲洗了一会,敲碎,把蛋壳剥干净。
最后才捏着筷子,夹了两片水煮白菜,准备往嘴巴中塞。
为了尽可能的缩短进餐的痛苦过程,他准备风卷残云,2分钟内吃完,最后再用两个水煮蛋漱漱口,压压胃。
这也是吃多了才得出的经验。
陈锋筷子刚落下去,没想到房门突然被人打开了。
刚刚还在超市碰过面的一男一女、一前一后自顾自的进了玄关,两人手中提着几个外卖打包盒,一抬头,看见茶几边正在干饭的陈锋,两拨人顿时都愣住了。
刘柄麟率先开口,他稍稍错愕了片刻,当即恍然大悟,“你是陈锋对吧?你房间还是我收拾的,没想到你来的这么快。”
“我叫刘柄麟,隔壁电影学院毕业的,这是我女朋友代丝,她就住在三楼,我们还以为家里没人呢,正准备打包回来吃晚饭来着。”
身后的妹子脸色一下子红了,身体朝后缩了缩,犹犹豫豫道:“我还是回去吃好了。”
说完转身就走。
刘柄麟没来得及换好鞋,第一时间追了出去,“丝丝,今天家里来了客人,的确没时间陪你了,你要走可以,把那份青椒肉丝给我留下啊,几个荤菜都在你手上,你全部拿走了我吃什么?”
“给你给你,讨厌死了,谁是你女朋友?”
两人在门外拉拉扯扯,白白让陈锋吃了一个瓜。
他心中暗暗好笑,看来这‘女朋友’的称呼是刘柄麟强行加上去的,平时这么叫没什么,关键是这会家里还有他这个外人,妹子就不好意思了。
虽然代丝一个劲的否认,以陈锋过来人的经验判断,两人早晚能在一起,就差最后一步。
有时候女人说‘不要啊’,或者‘讨厌啊’,其实并不是真的不要,而是不好意思,脸皮薄而已。
这时候你若坚持一下,对方八成就从了。
当然也有小概率喜提银手镯一对,缝纫机培训班3-8年的特殊待遇。
总之女人这种生物需要你去猜,这也是陈锋现在没有谈朋友心思的原因,公司合同一签,更加不可能了。
他反而很好奇,这刘柄麟和代丝都是嘉行传媒的签约艺人,就这么光明正大的搞对象,压根没把三位老板放在眼中。
真的勇。
片刻后,刘柄麟从代丝手中匀了一半的打包盒回来,将房门反手一关,大大咧咧在茶几一边坐下。
屁股刚沾上沙发,马上又挪了过来。
“哟,你这是在做什么好吃的?水煮白菜,好像是什么减肥套餐对吧?”
“哥们你也太拼了,我寻思你体型也没超标啊,这就吃上了。”
“不介意的话,让我也尝尝,我还没吃过咱华夏版的减肥套餐,欧美的蔬菜沙拉我倒是尝过一口。”
顺便介绍一句,刘柄麟,90年出生,北电本科表演班毕业,2011年签约过橙天,后来不知怎滴自己和橙天解约了,14年加入了嘉行传媒。
这哥们是帝都本地人。
陈锋看得出对方有着一颗社牛的心,且为人特别自信开朗,话也不少。
这种人,其实不难处,有种遇到了王刚加强版小号的感觉。
刘柄麟说着说着,手中筷子已经伸了过来,待陈锋点了点头后,马上伸进来夹起一片煮白菜,迫不及待的送入口中。
咀嚼了片刻,脸上的表情瞬间变了。
“啊,这什么味道,你没放盐啊,受不了,这玩意能吃?”
刘柄麟拿过垃圾桶,低头吐了一口。
经过刘柄麟这么一打岔,陈锋口中的那种痛苦被稀释了不少。
快乐可以分享,痛苦和难受其实也可以分享。
尤其是看到另一个人比你更难受时,心中的那股难受反而变得没那么难受了。
“哥们,我这里有两个菜,两份饭,要不你干脆和我一起吃得了。”
“减肥是一个长期的过程,不要争一朝一夕,吃饱了才能更好的减肥。”
刘柄麟将面前的饭盒友好的朝着他这边推了推。
陈锋心中原本被稀释掉的那份难受很快又涌了回来,他当即摇了摇头,“不了,谢谢,我今天必须把它吃完。”
说完后埋头猛吃,直把刘柄麟看得目瞪口呆,当即悄悄朝他竖起了一根大拇指。
能吃苦,又自律的人,不管干什么,都能取得一定的成绩,或多或少的问题。
吃完水煮白菜,陈锋又慢条斯理的将鸡蛋里面的蛋黄挑出来,只吃蛋清。
两人顺便聊了一会。
渐渐地,聊到了公司不许艺人谈恋爱的规定上。
刘柄麟直言不讳道:“嘿,你还担心这个啊?我跟你说,这个规定其实可以这么理解,不是不能谈恋爱,而是不能让粉丝发现。”
“只要粉丝不发现,就不算谈恋爱。”
陈锋:“万一被粉丝发现了呢?”
刘柄麟的思路格外清奇,“那公司肯定得处罚我们,该扣钱就扣钱,该压资源就压资源,不过,哥们不怕。”
面对陈锋疑惑的眼神,刘柄麟重重的拍了拍胸脯道:“你看,我像那种能走偶像派路线的小生吗?”
“公司原本就没有在我身上砸下什么资源,没有投入,哪来损失?我又不走偶像派路线,懂了吧?”
搞了半天,原来是躺平了。
也就是死猪不怕开水烫。
陈锋打破砂锅问到底,对于影视圈来说,他算是一个标准的新人,面前的刘柄麟却已经混成了一个二姓家奴般的老油条了。
“代丝也不担心吗?你不怕影响你女朋友?”
刘柄麟呵呵笑道:“代丝啊,她也没啥好担心的,你看代丝的长相,是走偶像派的苗子吗?”
这话要是被代丝听见,搞不好两人还差一线的关系就直接黄了。
这下,轮到陈锋给对方竖大拇指。
面前这哥们还真是敢说,不愧是帝都本地人。
虽然带着一丝胡咧咧和闲侃,这话也不是全无道理,至少定位清晰。
刘柄麟又补充道:“我这女朋友,应该是你师妹,低你一届,嘿,你是没瞧见过,她演技可比我强多了,可以说比大部分同龄人都强,将来注定是靠演技吃饭的人,是要做演员的。”