斯蒂文斯又道：“散会。彭宁顿助理总监、霍克总警司、肖警司，你们留一下。”
其他人陆续离开，会议室里只剩下史蒂文斯爵士和彭宁顿三人。
史蒂文斯走到窗前，望着窗外伦敦阴郁的天空和已经开始亮起的零星灯火，背对着他们，缓缓道：
“彭宁顿，霍克，凯瑟琳……我把宝，押在你们推荐的这个人身上了。
伦敦的夜晚正在流血，公众的耐心和信心正在耗尽。
他……和他的队伍，真的是那把能斩开迷雾的刀吗？”
彭宁顿沉声道：“爵士，我相信是。”
霍克点头：“我以我的职业荣誉担保。”
凯瑟琳望着总监的背影，声音清晰而坚定道：“他从未让人失望过。我相信，这次也不会。”
史蒂文斯爵士转过身，脸上严峻的表情稍稍缓和道：
“好。那么，就让我们期待……这位东方传奇的到来吧。
希望他带来的，不仅是锋利的刀，还有破晓的光。”
会议彻底结束！
凯瑟琳最后一个离开会议室。
她没有立刻回办公室，而是走到了走廊尽头的窗边。
伦敦的黄昏来得早，此刻天空已是慢慢昏暗下来，城市华灯初上，泰晤士河倒映着蜿蜒的光带。
霍克慢慢踱到她身边，递过一支烟。
凯瑟琳再次摇头。
“担心他？”霍克问，语气是难得的温和。
凯瑟琳沉默了片刻，目光似乎穿越了遥远的时空，轻声说：
“他是最锋利的刀。
但刀越利，要斩的荆棘就越硬，承受的风险也越大。
伦敦现在……是个泥潭，甚至可能是火山口。
我只是希望，这把刀，最终能完好地回到属于他的刀鞘。”
霍克点点头，没有再说什么，转身离开。
窗外，伦敦的夜晚依旧璀璨，但这璀璨之下，是汹涌的暗流、嗜血的犯罪、疲惫的警员和恐慌的市民……
……
视线拉回东方之珠香港，翌日清晨。
时针刚划过五点，冬日的天空依旧沉在一片浓稠的墨蓝之中，远未透亮。
寒风掠过西九龙警署后方那片专用的露天训练场，带起一阵萧瑟的凉意，吹得场地边缘的旗帜猎猎作响。
然而，与这清冷天色形成鲜明对比的，是训练场上已然列队肃立、密密麻麻的近百道身影。
X特别行动组，全体成员，包括刚刚完成扩编、尚在磨合期的四十余名新组员，以及所有老班底，一个不落，全员到齐
百余人，在微弱的场地照明灯下，按照初步划分的小组，站成了数个整齐的方阵。
没有人交头接耳，只有轻微的呼吸声和偶尔因寒冷而吸气的声音。
每个人脸上都满是肃穆之色。
此刻，陈正东走入训练场。
他穿着一身深蓝色训练服，脚下是结实的军靴，外面随意套了件黑色防风夹克，没有多余修饰，但那挺拔如松的身姿和强大气场，让他在踏入训练场的瞬间，便成为了绝对的中心。
“陈sir，早！”众人敬礼，齐声道。
他们的声音汇聚在一起，颇有一股凌云冲霄的威势！
陈正东环视全场，目光如实质般扫过每一张面孔，看到无人缺席，严阵以待，嘴角几不可察地微微上扬了一瞬，随即恢复平静。
他朝众人回了一个警礼。
“很好。”陈正东走到队伍正前方道。
他的声音清晰地传入每个人耳中，穿透了清晨的寒意。
接着，陈正东继续道：
“没有人迟到，更没有人缺席。
这说明了两件事：第一，纪律；第二，态度。
而这两样，是X组能成为尖刀的基础。”
他顿了顿，目光在新组员们脸上多停留了片刻，继续说道：
“我知道，对于很多新加入的同事来说，这个时间点起床集结，可能还不习惯。
我也知道，你们来自不同的部门，有的擅长追车，有的精通水警业务，有的是情报分析的好手，有的在街头巡逻中经验丰富。
但在这里，在X组，我们首先是一个整体，是一支需要应对最复杂、最危险情况的快速反应与攻坚力量。
个体的特长需要融入集体，而集体的战斗力，建立在最基础的体能、协同和意志之上。
今天的训练，就是开始!”
所有新组员心中一凛，腰杆不自觉地挺得更直!
“在开始正式训练前，按照X组的惯例，先进行热身。”
陈正东转向站在前排的朱华标、卫英姿、陈小生等几位老骨干，吩咐道：“华标，英姿，小生，你们出列，带领全体进行《身体激活操》。”
“是！长官！”三人齐声应道，大步出列，站到了队伍前方的空地上。
新组员们见状，脸上不由得浮现出一丝好奇，甚至有些人不以为意。
热身操？
这东西还需要专门教？
不就是跑跑步、伸伸胳膊腿吗？
不少人在原单位，热身都是很随意的。
站在何尚生第一小组队列中的白若雪，也微微蹙了下秀气的眉头。
她在国际刑警时，体能训练也很严格，但热身部分多是常规的动态拉伸和慢跑。
陈sir如此郑重其事地专门让人带领做一套操，难道这操有什么特别？
不过，把白若雪没有将疑惑表现出来，只是专注地看着前方。
“全体都有！间隔一臂，散开！”朱华标粗犷的声音响起。
队伍迅速而有序地散开，在宽阔的训练场上拉开了阵势。
“注意看我们的动作，听清口令，跟着节奏来！”卫英姿补充道，声音清脆。
陈小生则笑嘻嘻地对着新人们眨了眨眼：“各位新伙计，别看这套操好像动作简单，待会儿做完，保准你们有‘惊喜’！”
三人不再多言，由朱华标喊口令，卫英姿和陈小生一左一右同步示范。
“《身体激活操》，第一节，高抬腿行进间！预备开始！”
朱华标一声令下，三人同时动作。
大腿迅猛高抬，直逼胸口，配合有力的摆臂，动作充满爆发性的节奏感，与普通慢跑或随意抬腿完全不同。
新组员们连忙模仿，起初动作五花八门，高低不一，显得颇为滑稽。
“注意！核心收紧！呼吸配合动作！吸，抬！呼，落！”卫英姿一边标准地做着，一边高声提醒。
“感觉要用上腰腹的力量！不是光抬腿！”陈小生也在指点。
“……”
在老组员们的带动和纠正下，新人们的动作渐渐有了模样。
训练场上响起了略显杂乱，但逐渐整齐的脚步声和喘息声。
“第二节，侧向交叉步！重点激活髋部和身体侧链！想象在狭窄空间快速变向！”
“第三节，弓步转体组合！拉伸下肢，激活核心，提升躯干灵活性！动作要舒展，但控制要稳！”
“第四节，动态开合跳结合手臂环绕！全面激活心肺和上肢关节！”
“第五节，专项肩颈激活与稳定！注意动作的精准和控制，这对持枪和格斗至关重要！”
“……”
一套八分钟左右、包含多个精心设计环节的《身体激活操》做完，训练场上的呼吸声明显粗重了许多，近百人呼出的白气在清冷的空气中氤氲成一片。
每个人额头都见了汗。
但更重要的是精神状态的变化。
方才集合时还有些人带着惺忪睡意或对严寒的不适，此刻却个个眼神发亮，面颊泛红，全身散发着热气，
仿佛刚刚完成了一场高质量的有氧运动，身体由内而外被彻底唤醒，充满了跃跃欲试的活力。
“我的天……这热身操……神了！”一个年轻的新警员忍不住感叹，用力挥了挥手臂，感觉关节灵活，肌肉充满弹性。
“是啊，才八分钟，比我以前慢跑二十分钟效果还好！全身都热透了，而且感觉特别……通透？”另一个警员附和道。
“刚才那个弓步转体，做完感觉腰腿都松快了，跑起来肯定带劲！”
“……”
新组员们低声议论着，脸上满是惊奇和兴奋。
他们亲身体验到了这套操立竿见影的效果，与以往任何热身方式都截然不同。
白若雪静静感受着身体状态，心中波澜起伏。
受过严格训练的她，更能体会这套操背后的科学性和专业性。
这绝非随意编排的普通动作，而是融合了运动生理学、格斗力学和警务实战需求的精密设计。
能设计出这样一套操的人……实在太厉害了！
就是不知道是谁设计的？！
这时，陈小生活泼的声音响起，带着几分得意道：
“怎么样，新伙计们？没骗你们吧？是不是感觉全身筋骨都被打开了，状态倍儿棒？”
“陈警长，这套操太厉害了！是哪位专家设计的？警队新引进的训练方法吗？”一个新组员好奇地问。
陈小生嘿嘿一笑，挺起胸膛，拇指朝身后的陈正东方向一翘道：
“专家？远在天边，近在眼前！这套《身体激活操》，可是咱们陈sir亲自为X组量身设计创造的独门秘籍！”
“什么？！”
“陈sir设计的？”