渐渐的，他的呼吸开始急促起来，身体也颤抖的厉害，可还是没有感受到他预想的那种‘气感’！
“再等等，若是身体稳不住呼吸、发力的节奏了，就停止下来。”
余良将所有的心神，都投入到专注身体上！
当一个人的身体疲惫到极致时，思想就会变得单纯起来，脑海犹如被放空，注意力只会集中在自己关注的点上。
专注，专注！
“感受到了！”
就当余良要倾泄体内能量时，他终于感受到了，那所谓的‘气感’！
‘有氧运动’，体内新陈代谢加快，产生多了大量的能量。
余良持续发力时，这些能量仿佛找到了宣泄点，和劲力在体内运转，感受之下就如同一道热流！
“喝！”
一身大喝，手中的水管抽打在地板上，直接将瓷砖抽得粉碎，周围形成一圈网状裂纹。
扑通～
余良瘫软的躺在地上
侧头看了一下自己的身体，汗流浃背，浑身通红，还散发着阵阵热气！
这就和一个人剧烈奔跑后一样，体内产生的能量过多，除了自身消耗，其他的能量通过毛孔排汗的方式，以热能的形式宣泄出去。
脸上露出欣喜的表情！
理论再对，也没有实操得来的真实！
对于此次修炼，他总结了一下就两个字：掌控！
人体就如同一个精密的仪器，体内能够产生庞大的能量，但由于意志薄弱无法完全掌控运作起这台仪器，所以大部分的能量都被浪费了。
修炼的过程，就是掌控身体，运用这股能量！
吐纳呼吸，枪功练劲，都是为掌控身体的锻炼！
所谓的‘神’就是思想、意识！
‘神’引导‘气’：脑子下达指令，控制身体做有氧运动，氧气进入血液中产生生物能！
气力合一：用发力的方式，消耗体内的能量。
每一个过程，都需要意识控制身体去完成！
“修炼，就是意识对身体的掌控修炼！”
余良觉得自己这是参悟出修炼的真谛了！
……
(本章完)
第30章 抖大枪
……
砰砰砰～
房门被敲响
余良不用想，也知道肯定是楼下找上来了。
他刚才那一棍砸在地上，瓷砖都爆裂了，楼下还不以为楼上在干什么呢！
拖着沉重的身躯上前开门。
楼下柏阿姨见到余良，立马询问道：“小余啊，怎么回事啊？怎么这么大动静？”
余良微笑道：“不好意思柏阿姨，刚才在端锅的时候，手滑了一下，砸地上了！”
“，你还小心点啊，那么大声音，差点吓着我！”
“不好意思啊，柏阿姨，不好意思。”
余良笑着赔礼道歉。
柏阿姨看着满身大汗的他，又疑惑地问道：“你这是怎么了？浑身湿漉漉的！”
余良回道：“在家锻炼身体，就是因为太累了，所以刚才拿锅时才没稳住！”
“哦～”
柏阿姨点点头
“下次小心点！”
说着，她也就离开了。
将房门关上，余良倒碗水喝，然后来到沙发上躺着。
过了许久才缓过劲来。
感觉身上黏糊糊的，就来到卫生间冲个澡。
洗完后照镜子发现自己好像白了一点。
这是洗经伐髓啦？
事实证明他想多了。
只是因为他刚才爆汗，所有毛孔张开，里面的脏东西都被冲了出来，所有才看起来变白了一点。
换好衣服。
看着被自己砸爆的地板砖，余良不禁苦笑了一下。
更换这几块地板砖，不仅要浪费钱，还要浪费时间！
暂且先不管它了，肚子有点饿，出门寻摸点吃的。
找了个面馆，吃了两大碗面，饥饿感才消失。
“修炼对自身消耗不是一般的大啊！”
“这么看来，就得更加努力赚钱了！”
余良来到店铺，开门做生意。
练武已经取得了较大进展，他现在要考虑赚钱了！
在当今社会，钱实在是太重要了，有钱百般好，无钱万事难！
余良翻看眼前的几本书，拿起其中的《网络基础》。
现在是网络时代，这类知识属于必科，这是当时他买这本书的想法！
躺到椅子上，开始翻阅起来。
【了解行业相关背景，前景，确定发展方向。
学习网络安全相关法律法规。
网络安全运营的概念。
等保简介、等保规定、流程和规范……】
什么玩意？
一点干货也没有！全是法律法规。
由于之前《武术基础训练方法》的教训，所以余良为自己定下规矩，只要打开一本书就要全部看完。
这本《网络基础》内容虽然不多，但看完天也黑了。
余良失落的将书扔到一旁，上网搜索起来，看看论坛中，有没有大神指导萌新学习网络知识的帖子。
黑客指南！自学黑客技术！
看到这篇贴子，余良顿时一惊。
倒不是看到黑客指南这个标题被惊了，而是贴子中提及，自学黑客技术第一步，居然就是学习《网络基础》。
余良不禁回头看向那本被他扔一旁的书，心想这本书居然是自学黑客技术的入门课程！
“既然如此，那就是天意让自己掌握黑客技术啊！”
余良笑着看起接下来要学的东西，《渗透测试基础》《操作系统基础》《计算机网络基础》《数据库基础操作》《Web渗透》。
帖子最后还温醒提示，这些书不用购买，国家图书馆网站就可以免费阅览！
余良根据提示，打开国家图书馆网站，这里面所拥有的书真能用浩如烟海来形容。
人文、历史、艺术、地理、化学、哲学、体育……凡是涉及人类文明知识的书籍，这里应有尽有。
网站显示这里有接近四千万本藏书，并且每天都还在增加。
这么多书，光让余良数一遍都够他数一辈子！
打开网站，他没有第一时间去查询黑客技术的书籍。
而是搜寻了武术类的书。
看着这冒出来的一行行目录。
若不是亲眼所见，他都不知道国家出版社，还出过这么些关于武术的书籍。
甚至还有传承武术家捐赠的武术秘籍。
余良打开一本形意拳秘籍，《形意拳基本行功秘法》，里面的内容都从孤本上影印而来。
【形意拳，注重调息、摸劲和练气！
通过练定步和跟步，提高身体的协调性和灵活性！
走步练习：走步是形意拳中常用的移动方式，通过走步练习可以提高身体的协调性和灵活性。
基本功练习：基本功是形意拳的基础，包括站桩、踏步、挥臂、缩肩等，通过基本功练习可以提高身体的灵活性和力量！
动作练习：形意拳中有许多特定的动作，如抓、挂、顶、撞等，通过练习这些动作可以提高身体的敏捷性和力量。
徒手套路练习：形意拳中有许多徒手套路，如五行拳、八卦掌、大分式等，通过练习徒手套路可以提高身体的协调性和拳术水平……
……】
当余良看完整本秘籍后，默默的点击退出
心中暗道，还真是基本行功秘法，开篇就说了调息、摸劲、练气。
可直到后面的内容都根本不谈练气部分，甚至调息、摸劲也都只是浅谈辄止。
余良继续寻找其他的武术秘籍。
也有几本书籍中讲到的炼气，但内容都是云里雾里的，根本让人无法参透。
算了，还是看些实在的东西吧！
《抖枪术练习秘录》