姜明渊虽然会做一些家常菜，但现在他的肚子实在是饿的慌，所以也就没有收拾一顿大餐的心，直接选择先用速食填饱肚子。
前身作为一个性格比较宅的人，这方面储备还是不少的。
不到十几分钟，一大盆泡面混着各种泡面搭档就进了他饥肠辘辘的肚子里。
【状态：饥饿（轻度）】
“呼，活过来了。”，姜明渊瘫卧在一张躺椅上，开始思考起未来的发展。
根据原身的记忆和自己对《登仙》的了解。
灵潮复苏已经有一段时间了，各地也有不少的超自然事件发生，因此官府也已经注意并成立了对应的超凡管理机构。
只是，目前复苏的程度还不够深，真正的巨变也尚未到来。
“最多一年......”，他默默估算着。
一年后，玄灵界将迎来第一次全面的灵潮喷涌，天地枷锁松动。届时，尘封的古迹洞府将重现天日，深山大泽中的精怪妖灵会愈发活跃，各种传承、秘宝的争夺将变得血腥而直接。机遇遍地，危险也如影随形。万尸门这类邪道，必然也会趁势而起，更加猖獗。
“时间不多了，...”，念及于此，姜明渊心中紧迫感油然而生。
他现在的状态，对付一般人或许绰绰有余，但面对真正掌握超凡力量的敌人，或者即将喷涌而出的各种妖邪，这点实力根本不够看。
尤其是体内还埋着“太阴煞种”这颗定时炸弹，封印需要持续消耗阳煞之力，手腕上的铜钱符串能量终有耗尽之时。他必须尽快找到稳定的力量来源，提升实力，并彻底解决煞种隐患，将其化为己用！
第5章 真法与根基
因此，提升实力迫在眉睫，而说到变强，无外乎就是“财、侣、法、地”这四条路。
原身从小在天海长大，后来考上玄京读大学，生活经历简单，而且原身性格孤傲，人际关系很简单，其中并没有人展现出非凡的能力。
“侣”，这条路，显然指望不上。
钱财有之，却并不豪富，再加上原身之前脑子一热，用大半的现钱买了那本坑人的功法，现在手头更是吃紧。
而且自己一个游离在超凡世界边缘的普通人，根本没有稳定而又隐蔽的交易门路，有钱暂时也没有。
至于前身之前去过的那个黑市，自己暂时还是少去为好，毕竟谁也不知道那地方有没有哪个钓鱼的家伙就在那等着自己。
秘境福地，作为《登仙》的骨灰级玩家，姜明渊脑海里确实有不少灵地信息、秘境坐标。可眼下才是灵潮复苏初期，那些秘境灵地，此刻要么还未真正“显化”，被凡俗的山水掩盖着玄机；要么正处于能量积蓄的萌芽期，灵机微弱到几乎无法利用，现在硬闯，风险远大于收益。
更何况，远水也救不了近火。
“财、侣、地，眼下没一条可靠的......”他低声自语，手指无意识地敲着桌面，笃笃声在安静的房间里格外清晰，“看来，破局的关键，只能落在‘法’上了。”
因此，对姜明渊来说当务之急再明确不过：就是先找到一门安全、可靠、真正能引他踏上超凡之路的修炼功法！
想到这儿，姜明渊再次走进地下室，将那本藏在柜子夹层里的《太阴引煞术》找了出来。
那是一本封面由某种不知名的兽皮鞣制而成，触手冰冷粗糙，他甚至怀疑这是某种妖兽的皮换句话说，这玩意儿确实是个老物件。
书页泛黄陈旧，其上内容是由黑色古篆书写而成，笔触还带着一股莫名的阴邪恶气。
“这东西不会真是从邪道大宗‘万尸门’遗迹里挖出来的镌藏真意的真传宝册吧？哪个傻子脑子有泡，把它卖到黑市去了！”，姜明渊吐槽了一声。
他现在甚至有点怀疑自己之前买到的那本《太阴引煞术》到底是不是用来“钓鱼”的毕竟谁家好人钓鱼舍得下这种血本？直接卖给那些邪道大佬不香吗？
桀桀桀，好像也不香，说不定转头就被黑吃黑，成了免费送快递的，人财两空，顺带还附赠一份炼尸材料。
“这玩意，...还是尽早烧掉干净。”，姜明渊摩挲着粗糙冷冽的书脊，语气果断道。
毕竟这东西他没法修炼，修了就是自找麻烦；也没法卖，他可不想成为邪修眼中的“大礼包”。留在手里更危险，万一引来官方机构的注意，怕是直接下半辈子就有着落了牢饭直接管饱。
念头落定，他没有丝毫犹豫。他抄起那本《太阴引煞术》，直接丢进工作间用来处理废画旧纸的铁质火盆。手腕上那串温热的铜钱手串随之轻响，发出沉闷的叮咚声，微弱的阳煞气息环绕周身，让他稍微安心了些。
“呼呼呼！”
打开那把高温喷枪，幽蓝色的火舌猛地喷出，精准地舔舐着兽皮书册。
一开始，只有书页边缘在高温下迅速卷曲、焦黑，散发出一种难以形容的、类似毛发烧焦混合着陈年霉朽的怪味。
姜明渊眯起眼睛，向后退了半步。“果然......”他心道，指尖无意识地摩挲着袖口，“还是我有先见之明，知道寻常火焰恐怕奈何不了这东西。”
仿佛是为了印证他的想法，很快兽皮书便在高温下迅速蜷缩、碳化，最终化为一小堆散发着焦臭的黑色灰烬。
就在他准备清理火盆时，一点微弱的、不同于焦灰的银芒，在灰烬边缘闪烁了一下。
“嗯？”
姜明渊心中一动，凝神看去。他蹲下身，小心翼翼用镊子拨开灰烬。盆底紧贴内壁的地方，静静躺着一块巴掌大小、近乎透明的轻薄玉片。表面还沾着些黑痕，触手却温润光滑，泛着极淡的中正银辉，柔和而内敛，与先前那本邪功的阴寒煞气截然不同。
“这是......？”姜明渊心中惊疑不定，刚才那么猛烈的高温，这本书里竟然还有东西没被烧毁？
“难道是真品藏赝...，这《太阴引煞术》，根本就不是用来害人的饵！它是用来保护这件真传奇珍的......外壳！”，一个大胆甚至有些疯狂的想法在他脑中炸开。
前身花了大价钱买回来的麻烦，竟然真是一件包裹着惊天秘宝的伪装！
看来找到它的人根本没意识到这东西内部隐藏着什么，毕竟这本就是一个极其高明的传承保护手段，非大智慧大机缘者无法看破。
他屏住呼吸，用镊子小心翼翼地将那片“玉片”夹了出来放在手心。玉片入手瞬间，一股极其微弱的、冰凉但精纯的能量顺着掌心劳宫穴微微透入，让姜明渊精神都为之一振。与此同时，识海中的游戏面板剧烈波动起来！
黑色的雾气界面猛地翻涌凝聚，一行行清晰无比的金色字迹如同烙铁般印入他的意识深处：
【宝器：太阴观月练气法载经玉简】
【状态：残缺（练气法完整，后续缺失）】
【特性：稳固识海、太阴亲和】
姜明渊死死盯着手中这块漆黑如墨、温润光滑的小小玉片，指尖因为用力微微发白，心中却是翻江倒海，惊涛骇浪！
“太阴观月，......真的是上古月仙宗的真法！”，姜明渊低声惊呼，呼吸都变得急促起来。作为《登仙》的顶级攻略玩家，他太清楚这个名字的分量。那是仙魔大战中崩毁、早已湮灭于岁月的上古顶级宗门，其功法以中正平和、直指大道本源著称，尤其在对太阴之力的掌控上，堪称登峰造极！
“可惜不是完整的《太阴玄月仙经》，只是练气阶段的法门。”，他喃喃道，语气中带着难以掩饰的激动和一丝惋惜。
这丝惋惜并非嫌弃，而是源于一种更深切的渴望和对自身现状的清晰认知。
“好东西就在眼前，却没法立刻用上......”姜明渊摩挲着温润的玉简，感受着其中内敛的灵韵，无奈地笑了笑。
“这《太阴观月练气法》是真正的登堂入室之基，要求引气入体，开辟丹田气海。可我如今精不满、气不足、神不旺，连最基础的‘养身境’都还未圆满，强行感应引气，效率低下不说，一个不慎，柔和的月华也可能损伤脆弱的经脉，那就真是弄巧成拙了。”
作为资深玩家，他太清楚根基的重要性。养身境虽是超凡之路之前最基础、几乎不被列入正式修行境界的阶段，但却关乎着未来的潜力。它要求将肉身调养到气血充盈、筋骨强健、精神饱满的圆满状态，如同为大厦打下最坚实的钢筋水泥地基。
用他习惯的游戏化数据来衡量，至少需要【神：>5】（意识清明，感知敏锐）、【精：>8】（体魄强健，气血旺盛）、【气：10】（体内元气充盈且运转无碍）之后，身心圆融一体，才是最适合开始修炼这门气道法门的时候
第6章 途径和食补
当然，在《登仙》的设定中，不同的修炼途径，对【精】、【气】、【神】这三项人身本源属性的倚重与需求，可谓云泥之别，因此直接决定了修行者所能触及的高度与方向。
若是选择走气血成圣的炼形之路，这条途径的首要条件，便是【精】元属性必须冲破凡俗枷锁，达到那传说中的极限十点圆满之境。
此道修行者，需将周身气血打磨得如铅汞般沉重凝练，筋骨皮膜致密似金刚磐石，五脏六腑焕发出磅礴无尽的生机。他们一举手一投足，皆有龙象巨力相随，气血奔涌之声犹如闷雷鼓荡。
故此，此道对缥缈的【神】念与精微的【气】感要求则宽松许多，只需维持基础不散即可，重心全在于这具血肉熔炉的无限开拓。
与之迥异，若是想要踏上那玄奥诡奇、洞察微毫的心念炼神之法，则要求修行者的【神】属性澄澈通透，圆满无暇，臻至十点极境。
此道修士，不追求肉身不朽，而专注于心神意念的无限升华。他们需于寂灭定境中观想，于万丈红尘中炼心，将心神念力锤炼得如琉璃般剔透，如星辉般璀璨，最终做到神游太虚，念动法随，以无形心神干涉现实法则。
至于【精】血是否旺盛，【气】息是否绵长，反倒成了次要，只要不致成为元神负累便足矣。
“炼形、炼气、炼神...”，姜明渊心中思绪难宁，摩挲着玉简喃喃道，指腹处传来冰凉的触感。客厅的灯光在玉片表面流转，映出内部细密的银色纹路，像是月光凝结的脉络。
“差的太远了...”，他盯着面板上跳动的数据喃喃自语。
现在自己【精】、【气】、【神】三种属性中最高【精】属性的也才1.2，距离练气标准要求的8点还差得远。
他闭上眼，强迫自己静下心来，竭力回忆起《登仙》游戏里那些被玩家发掘出来、现在相对安全稳妥的养身法门。
霎时，浩如烟海的信息在他脑海中翻滚、过滤。
突然，一道灵光如闪电般劈开迷雾！
“食补法！”
这法子虽非主流，却重在根基扎实、隐患极小。不同于寻常药膳的粗放乱炖，它以特殊手法处理食材，最大限度地激发其中蕴藏的微薄灵蕴，温和进补、固本培元。其效率远高于普通饮食，却又远不如丹药那般容易沉积丹毒，留下隐患。
更重要的是，它成本低廉、材料易得许多食材在现实世界中便能寻到，姜明渊自己就能动手处理制作，不必依赖外界资源。
当然，此法也有明显缺陷：一是药力微弱，根本无法与真正丹药那磅礴冲击相提并论。待到未来灵潮彻底复苏，天地宝材俯拾皆是、炼丹之术成为常态之后，这类原始的食补之法，注定会被迅速淘汰，终将湮没于历史；二是见效缓慢，必须经年累月、持之以恒地服用与修炼，以滴水穿石之功慢慢积累，绝无丹药那种一颗入腹、即刻破关的迅猛之势。
然而对姜明渊来说，这一切却并非阻碍。因为他恰好知晓几种罕为人知的食补秘传药方，故此能在初期最大限度发挥这门古法的潜力。
因此在当下这个阶段，“食补法”正是他完善养身、夯实根基的最优选择。
当然光靠“食”，还远远不够。
紧接着，更多游戏记忆开始浮现在脑海里：除了搭配各种“食补”药方之外，还有高玩们根据官方设定结合了现实中道家的导引术、佛家禅定法、中医的经络学说乃至现代呼吸法，呕心沥血推演出三门专用于养身境的法门。
专门用于养身阶段补气的“采气法”在特定时辰、择灵气稍纯之地，以呼吸吐纳引动天地间散逸的元气，缓慢滋养“气”属性；
和专注蕴神的“冥想法”，并非空坐，而是收束心念、冥想守念，以此锤炼意志、提升“神”的强度；
还有为壮精而设计的“强身法”，以缓慢动作配合呼吸，舒展筋骨、震荡气血，逐步夯实肉身根基。
四法并行！食补固基，采气养息，强身壮精，禅定蕴神！一套相对安全、能稳步提升综合素质的方案在他脑中迅速清晰、完善起来。
而且由于这些法门是玩家自己开发出来的，就算是在现实里也可以修炼，自己当时作为高玩也曾参与推演这三门法门，因此印象深刻，之后还因为好奇专门修炼过一段时间。
结果？得道成仙当然是无稽之谈，但精神状态确实有所提升，当时只当是心理作用，现在想来，或许不是效果不好，而是因为缺乏灵气，难以发挥这些法门的作用。
思路既定，姜明渊立刻意识到当务之急是解决“食补法”的原料问题。
此时金乌西落，皎月升空，天色已暗，此时去找药材估计收获不大。
因此他并没有急着去购置各种药材，而是决定先彻底摸清自己所接手的“家底”原身的遗产。
他先是找了个黑色布袋将载有太阴练气真法的玉片装了起来戴在胸前，一股温凉之气顿时从胸前侵入脑海，让人心清神怡，然后开始整理盘算起来。
首先，是一处产业，一栋位于天海市旧城区青潭巷的古董店，店铺本身是一栋颇有年头的青石砖木小楼，墙面爬满了岁月斑驳的痕迹。店面不算大，约莫六十几个平方米，二层带阁楼，加地下室。
其次是店内的各式古董，在原身的记忆里，这些古董其中大半为真，但大部分都是年份不够久远、也不稀有特殊的，因此价值不大。
最后就是继承的现钱，大半被原身购买那本坑人的《太阴引气术》所用，姜明渊估计现在自己可以接手的现金只有不到五十万。
五十万不到的存款，顶多支撑他进行数月的食补，这尚且是在精打细算、完全舍弃那些价格昂贵的老药的前提下。
在姜明渊的记忆里，天海市的宝华拍卖行现在就有一株百年老药，而且是刚采摘到的，经过了灵气洗礼的人参老药。
如果他能将其拍到手，再辅以其他几味珍稀辅材，他就可以熬炼出那固本培元、洗练气血的“参元蕴灵羹”。
到时候便会大大加快自己养身圆满的进度，进而可以快一步修炼《太阴观月练气法》这一练气真法，吞吐灵机，锤炼术法，如滚雪球般积累优势。
到时候，在这灵潮复苏的时代，姜明渊便能一步快步步快，最终占得先机，求得超脱。
第7章 修炼
于是趁着夜凉风清，姜明渊先在厨房给自己炖了几块早已处理干净的猪蹄，然后独自上了阁楼，准备修炼一下这三门法门，看看效果如何。
阁楼以隐形升降梯连接，顶上装有电动天窗，可观星光皎月。
姜明渊在阁楼空旷站定，先从固本壮精的强身法【五禽导引功】开始炼起。
此功是以五禽戏为核心，结合道家导引术，传统桩术和密宗瑜伽术推演而成。
姜明渊按照自己记忆中的动作动了起来，似是因为这具身体第一次修炼，所以动作并不快，甚至有些僵硬滞涩。
【五禽导引功lv1：1/10（熟练度+1）】，伴随着他动作出现的还有面板。