不是！合着你之前的计划就是随便丢出来的啊！能不能负点责啊！
李向阳内心在疯狂吐槽。
老李从裤裆抽出纸笔，在李向阳惊愕的目光下提笔飞速写着。
热身（5分钟）
原地慢跑（2分钟）
关节环绕：手腕、肩部、脚踝（各30秒）
动态拉伸：摆臂弓步走（1分钟）
主训练（30分钟）
身体部位动作组数×次数/时长进阶规则
上肢上斜俯卧撑（手撑椅子/墙） 3组×至力竭（初始目标8-12次）当轻松完成12次时，降低支撑高度
腿部扶椅深蹲 3组×至力竭（初始目标10-15次）当轻松完成15次时，尝试徒手深蹲
核心跪姿平板支撑 2组×至力竭（初始目标20-30秒）当轻松完成30秒时，进阶标准平板
冷却（5分钟）
静态拉伸：胸部（靠墙拉伸30秒）、大腿前侧（站立抓脚30秒）、小腿（推墙拉伸30秒）
“呐，计划你拿着，一周三次，上面还有我的电话，如果我没时间带你练，我会让我们科的小兄弟来带你练。”
李向阳此时已经放弃抵抗了，接过计划眼神呆滞。
【新健身计划已匹配，完成计划十次，解锁基础级体质。】
见到系统的反应，李向阳眼神一亮，没想到健身计划真的改变了，老李给出这个计划看起来可比之前的秃头训练要简单多了，这也算是一件好事。
“那个，老师，健身会秃头么？”
“哼，可笑。”
老李一个拧身以一种奇怪的姿态站在李向阳面前，高举右手放在自己茂密的头发上。
“你看好了！”
啪！
头发就被老李摘了下来。
“已经秃了啊喂！”
李向阳看着反光的头顶，目瞪口呆。
“健身前我就已经秃了，但是丝毫不影响我对健身的热情！”
“六。”
李向阳已经无力吐槽了，他感觉老李自从进到健身房里以后，就像被肌肉控制大脑了一样。
“小伙，以你的健身计划，是不可能秃顶的。”
老李说着把假发扣回脑袋顶上，还对着镜子整理了一下发型。
事已至此，那就练吧，不练老李也够呛能让他走出健身房。
“嘶哈。”
“用力，到这里就不行了么！使劲，榨干你肌肉里最后一丝能量！”
“啊……”
“疼就对了，疼就是在长肌肉。”
……
四十分钟过去了，李向阳瘫软地躺到地上，胸口不停地起伏，贪婪的呼吸着空气。
【熟练度加一，体质熟练度1/10。】
系统这条提示给了他不少的安慰。
他开始练习以后，老李就进入了全新的状态，垃圾话不断，讽刺和鼓励并存。李向阳就这样顶着老李的垃圾话坚持练了四十分钟，现在可以说身心俱疲，被掏空了。
“不错啊小伙，能坚持下来说明你对健身也是有追求的，后天还是这个点，继续！”
老李此时斗志满满，猛地举起手中的哑铃练了起来。
李向阳不知道自己怎么从健身房回到宿舍的，只知道他两条腿像是没有知觉一样，软的像面条。
虽说健身房的经历有些魔幻，魔幻到李向阳有些怀疑人生，但是看到熟练度加一，他对健身又充满了动力。
他挣扎地冲完澡，躺到床上，想拿起书再背一会，但是没过几分钟，他就沉沉睡去。
梦里，老李把他锁在了健身房，说不完成十次健身计划就不让他出来，李向阳在梦里挣扎，嘶吼，但是架不住老李那一双铁钳般的手。
直到李向阳从噩梦中惊醒，脑海里还回响着老李说的那句话。
“唯有肌肉，才是我们最忠诚的朋友！”
老李一定是让肌肉控制大脑了，肯定是这样没错！
坐在床上恍惚了片刻，他又睡了过去。
第二天，急诊科门口报道时，王俊杰看到他顶着黑眼圈，笑着拍拍他的肩膀。
“第一天就经历那种大场面，睡不着是正常的。”
“哎，散了，跟你说你也不理解。”
“骨科的老李你认识么？”
“知道，很友善的一个老师。”
“有些过于‘友善’了。”李向阳想到昨天的经历，痛苦的揉了揉头发。
实习生和规培生队伍此时已经在门口集合了，按照惯例应该会跟着查房。
一个中年男人迈着精准的步伐，站到了他们前方，张国正，护士长张丽，以及其他医生都跟在这个男人身后。
“昨天大家表现很好，但是有实习生违反了规定，上手操作，这位实习生出来一下！”
第17章 违反规定的代价
张国正此时向他投来了饱含深意的眼神，李向阳没有明白这眼神里要传达的意思，但是他还是推开试图挡着他的王俊杰，穿过人群来到了最前方。
“老师，是我违反了规定。”
说完就站在那没有继续说话。
人群哗然，他昨天的所作所为在场人多少都听说了。
有称赞他能力超强的，也有眼红使绊子的。
就仅仅过去一晚上，科教科就收到了六七个举报李向阳违规的消息。
为首的一位不愿透露姓名的女生，网名叫不吃香菜，洋洋洒洒写了一篇五千字的小作文发给了科教科。
全面抨击了李向阳这种违规操作的行为，说他有后台有特权，无视实习生的规章制度，挤压了其他同学的操作空间，败坏了天府医院的名声。
科教科收到后自然是很重视，连夜成立了李向阳严重违规调查小组，最后经过一晚上调查，发现他确实存在违反了实习手册的行为。
但是现在李向阳是在急诊科，虽然只是实习生，但是按照流程来说，还是要急诊科主任出面来处理这件事。
站在急诊科主任旁边的张芬就是科教科负责来处理李向阳这件事的行政人员，她妆容精致，身上穿的白大褂白皙的有些扎眼，袖口带着玉镯成色不菲。从她那白嫩的双手上就能看得出来，行政人员平时不怎么从事体力工作。
按照科教科的意思，就算李向阳没有造成严重后果，但是这种行为十分恶劣，今天张芬来就是要当众开除他的。
“小伙，你不辩解两句？”
站在前方的主任上下打量了李向阳一会，缓缓说道。
“违反规章制度这是事实，我接受处罚。”
李向阳表情没有丝毫变化，因为此时对面的张国正表情扭曲，不停张闭着嘴，看嘴型是说，演戏。他再结合刚才张国正投来的目光，大概明白了现在的处境，张国正自然是尽力保他，所以他得配合着演完这出戏。
“很好，有担当。”
“但是，如果我告诉你，这次处罚的结果，是开除呢？”
人群再度哗然，但是反应又不一样。
规培生们皆是叹气，他们跟实习生比，少了三分冲劲，多了六分圆滑，自然是听出来了，这次李向阳大概率是宰了，叹气更多的是为他感到惋惜。
而实习生这个群体，却爆发出质疑的声音，在大多数实习生眼里，李向阳昨天抢救的样子很帅，是他们实习生的英雄。迎接英雄的应该是礼炮和彩旗，而不是这种致命的惩罚。
李向阳一时间也有些恍惚，向张国正投过去疑惑的目光。但是看到张国正表情也很惊讶，他这一刻确实有些慌了神。
李向阳站在那沉默不语，这突如其来的打击让他有些难以接受，但是他很快的调整过来状态，眼神也坚定了起来。
“如果，再给你一次机会，同样的情况，你还会上手抢救么？”
主任的话语很慢，但是带着不容置疑的威严，他的表情挂上了一丝玩味儿。
李向阳挺直了后背，眼神坚定的看向主任。
“救！”
“主任，你看这孩子，一点没意识到自己错了，就该给他退回学校去，让他重新学习去！”
一旁的张芬表情有些激动。什么治病救人的事，她们科教科管不了，她们唯一紧盯的事，就是有没有违反规章制度，在她们看来，规章制度就是一切。
“好！”
“大家看好了，像这孩子这种行为，你们都不许学。”
“因为，你们没他的能力。”
主任说到这，看着李向阳颇为满意的点点头。
“李向阳是吧。”
“嗯。”
“就罚你在急诊科期间，也要跟着值夜班。”主任转头看向一旁，“就跟着你这个张国正张老师一起值夜班吧。”
“好好反思一下，下次这种事经过我批准再做，省的有心之人，再从这个事上做文章。”
李向阳本来就神经紧绷着，听到主任的话一时间没反应过来。
好像这次拍向他的扳子，在主任手里高高举起，轻轻的落下。
这时后面的人群也咂摸明白主任说的话了，掌声响了起来，从稀疏到密集。
“行了，这里是急诊科，别在这鼓掌跟耍猴戏的一样，该带队查房的就去查房，有患者的就去处理患者，到此结束。”主任一句话，人群作鸟兽散，只剩下李向阳和主任几人留在了这里。
“主任，这和一开始说的不一样啊！实习生是归我们科教科管的。你这样做，我们工作很难开展啊！”
张芬显得有些愤怒，脸上的笑容都僵住变形了。
“很难开展那就别开，这孩子我们急诊保了。”
“你们科教科也是一堆肩膀夹个大青春痘的主。抽空去影像科照个头颅CT，看看你们脑部是不是粪便占位。”主任的话锋突变，战力惊人。
“黄建生！你别太过分了，你骂我！”