这就是内力生成的基本过程。
当然，这是用现代比较好理解的话来说的，秘籍当中的语言，那是深奥复杂太多了。
要不然，林阳也不至于让林道人教了七八天才领悟基础内功心法的根本奥秘。
“好了，该说的我都说了，你还有什么不懂的地方！”
林道人的房间之中，他将内功心法的秘籍递给林阳，轻轻吐了口气。
七八天的教学，对他来说，压力也不小，如今终于完成，他也松了口气。
“没有了，谢谢你，先生！”林阳郑重的说。
林道人笑着摇摇头：“也就是这个时候，你才叫我先生，平时的你可不是这样！”
林阳嘻嘻一笑：“这不是和您亲近嘛，一般人我也不这样啊！”
“别！你这样的亲近我可接受不了！”林道人连忙摆手。
“嘿嘿嘿！”
“嬉皮笑脸！”林道人手指点了点林阳。
“好了，你回去好好的熟悉一下内功心法当中的修炼过程，过后我有时间再给你护法，你万不可擅自行动！”林道人嘱咐一句，然后将林阳赶出了房间。
林阳带着秘籍，出了林道长的房间之后，特意避开了那些嬉闹的道童，来到一处僻静之处。
靠着一块石头，懒洋洋的斜躺着。
基础内功心法当中的两个部分，以他的内视能力，将气血引到丹田并不困难。
所以，他所需要熟悉的就是，那个呼吸频率。
他要保证这个呼吸频率能够引动五脏六腑形成特殊的运转状态，然后让这样的状态去引导气血和丹田形成特殊的震动。
这个过程看起来简单，但是实行起来可没有那么容易。
即便林阳有着内视的能力，想要完成，也需要琢磨好久。
第6章 练出内力，系统任务完成
林阳慢慢的坐了起来，调整自己的呼吸频率，三短一长，三长一短，两短两长，呼吸节奏不断变化。
他一边调整呼吸，一边用内视观察着自己五脏六腑的运转，时常因为自己呼吸频率的变化而导致岔气，不得不重新来过。
三天之后，他渐渐找到了一些规律，能够让自己保证在呼吸节奏变化的时候不会岔气，让整个呼吸频率能够持续的进行下去。
而随着呼吸频率的稳定，体内的肺脏也开始出现了一些蠕动的变化。
第7天，呼吸频率的维持越发顺畅，肺脏的蠕动和呼吸频率开始逐渐同频。
由肺脏引动肾脏，由肾脏引动肝脏，由肝脏引动心脏，五脏六腑当中的4个开始逐渐受到肺脏的影响，蠕动的频率开始渐渐趋近。
4个脏腑的变化引起中心的脾胃也逐渐开始变化。
第15天，肺脏和呼吸的频率达到同频，五脏当中的其他4个脏腑不断趋近肺脏的蠕动频率。
作为中心的脾胃，蠕动的频率也逐渐靠近其他四脏，形成一个循环，沟通六腑，最后沟通周身血液。
第30天，五脏六腑的运转达到基础内功心法的要求，引动气血开始震动丹田。
林阳尝试在运转呼吸的同时，引导着在经脉当中运转的气血灌输到丹田当中，发现这个过程并没有什么障碍。
不过他不敢维持太久，担心一不小心就开启了内力修炼的过程，到时候没有林道长护法的情况下，林阳也不敢保证会不会出现其他的问题。
这一天，在林道长结束了早课和8段锦的监督教学之后，林阳找上他，告诉他自己准备就绪。
林道长向着林阳点了点头，说道：“花费一个月的时间去熟悉基础内功心法的修炼过程，你比我想象的要稳重。
我还以为在第7天的时候你就忍不住找过来了呢。”
林阳撇了撇嘴，他当然稳重。
平日里虽然嘴碎，表现着毫不在乎的样子，那只是因为他的性格乐观，不代表着他不怕死。
好不容易穿越到一个武侠世界，他还没有好好感受那种大侠的生活呢，怎么甘心在最开始的时候就倒下呢？
林道长不知道林阳心中的心理活动。
继续说道：“明天早上吧，我让其他道长来帮我带一下这些道童，到时候我亲自带你开始修炼基础内功心法。”
林阳点了点头，说道：“好。”
第2天一早，天刚蒙蒙亮，诸多上早课的道士们已经开始出门，去往武当山的各个角落。
林道长带着林阳离开武当山的半山腰，向着山顶偏僻之处走去。
行进没一会儿，在一处偏僻的杂乱的石头堆中，找了一处相对平坦的大石头。
林道长说道：“就这里吧，面向太阳吐故纳新。
按照你之前所熟悉的基础内功心法的呼吸频率开始修炼内功心法，我就在你旁边，有什么问题我会提前制止的。”
随后退后了几步，将空间让给了林阳。
林阳盘膝坐下，面向太阳初升的方向，闭上眼睛。
晨起的阳光照耀在他身上，泛起一道淡淡的金芒。
林阳内视己身，一个月来无数遍施展的呼吸频率施展开来，五脏六腑就如同刚刚启动的发动机，和呼吸频率开始同频。
一股无形的波动向着身体的四面八方散去，联动六腑，联动运转周身的血液，最终沟通遍布全身的气血。
无形的震动波动沟通下丹田，下丹田开始慢慢震荡起来。
时机已到！
林阳心中微动，引导着处在某种震荡频率当中的气血缓缓灌入下丹田。
淡淡的温热感从下丹田传来，随后就是一种轻微的酥麻。
按照基础内功心法当中的记载，这种感觉就对了。
维持着这种状态，林阳心中一片澄净。
不知道过了多久，丹田当中那一股温热逐渐向内收缩，越收缩越灼热，就像是一个小火堆即将在丹田的位置点燃。
某一瞬，这种灼热的感觉瞬间达到巅峰，随后轻轻一震，让林阳感觉似乎透过了某种关卡。
灼热感依旧，但是似乎没有之前那么难以忍受了。
在林阳的内视当中，下丹田那个如同拳头大小的小气球的中心，一滴只有芝麻粒大小的透明的带着丝丝晶莹光芒的气体出现。
而在这气体的周围，是之前环绕着林阳身体从不断运转的透明色的气血。
林阳心中难免生出一丝波动：“这就是内力吗？”
这一丝波动的出现，让他的呼吸节律一变，维持许久的五脏六腑的奇特的震动频率随着呼吸的变化瞬间出现卡壳，随后震动频率打乱，五脏六腑回到自然运转的状态。
其他跟随着五脏六腑运动的气血自然也脱离了那种奇特的震动状态。
不过这一切的变化并没有影响到丹田当中那一滴刚刚升腾的内力，它微微翻腾，散发着微弱的荧荧之光。
周围那些无色透明而又有些稀薄的气血在接触到那一点内力的时候，自然而然的向着内力转变。
不过这种转变的速度很慢，即便林阳用视的能力一直盯着那一点点的内力，也无法察觉到它的增长。
他只能重新改变呼吸频率，按照刚才的方式调整脏腑运动，形成特殊的频率，再次震动丹田，让丹田当中的气血再次生成内力，这才让内力的增长速度稍微加快了一些。
而这个时候，已经察觉到林阳呼吸变化的林道长眼中闪过一丝惊讶。
他想不到林阳第1次修炼内力就那么顺利的将内力凝结成功，果然长达一个月的前期准备并不是无用功。
他想起自己手底下那几个刚刚觉醒气血的道童，心中下定主意，等他们气血大成，读透了基础内功心法的奥妙之后，也要让他们在修炼内力之前，用尽可能长的时间，去熟悉修炼的过程，这样才能够保证在修炼的过程当中更加顺畅。
当他察觉到林阳再一次变换呼吸，重新进入淬炼气血转换内力的状态之后。
他轻轻开口，说道：“你如今已经练成了内力，就不要再用之前的呼吸吐纳之法了，这样效率太低。
你要尝试用自己的意念去沟通丹田当中的内力，让这一股内力去主动的转换气血。
开始的时候可能很难，但是越到后面它转换气血的速度就会越来越快，很快就会超越之前那一套呼吸吐纳之法。”
林道长的话让林阳心中一动，基础内功心法当中确实有这方面的记载。
不过他刚才脑子里一时没有转变想法，同时又担心自己鲁莽的转换修炼之法会造成不良的后果。
如今既然得到了林道长的肯定，那他自然要换一个更高效的方法。
而就在这个时候，已经有一个月没有动静的学霸系统突然有了动静：“恭喜宿主完成武当基础内功心法的学习，并自如运转，练出第一缕内力。
任务已完成，奖励已发放。
后续任务更新中，请宿主再接再厉。”
第7章 倚天世界
听着学霸系统提示，林阳心中微微一动，注意力放到丹田当中那一滴芝麻粒大小的内力当中。
突然发现，随着他的念头转动，那一滴内力虽然迟了两拍，但是也随着他的意念转动而开始微微转动起来。
就如同直接用手去轻轻拨动那一滴内力一般。
而随着那一滴内力的转动，周围的气血开始缓缓加速融入内力之中，内力的壮大速度开始慢慢加速起来。
当之前引入丹田的气血完全消耗，林阳的丹田当中出现了一滴黄豆大小的晶莹的气态能量之后，林阳缓缓睁开眼睛。
林道长看着林阳修炼结束，感慨的摇了摇头，说道：“真羡慕你这天资，我当年要是有这一份资质啊，如今也不至于枯守在这道童院当中，几次申请想要外放而不得了。”
面对林道长的夸奖，林阳只能腼腆地笑了笑。
毕竟他一直认为自己确实算不上一个天才，要不然也不至于有着学霸系统在身的情况下，学一个基础内功心法还要花费那么长的时间。
不过面对林道长的夸奖，他心中还是稍稍有那么一分自得。
林道长走过来笑骂一声，说道：“行啦，别故作姿态，我还不知道你么？想笑就笑吧。”
林阳的嘴角咧得更大，说道：“没有没有，我这就一般天才而已，算不上什么大天才。”
林道长说道：“就你这样还大天才？刚刚夸你一下，你就不知道尾巴翘到什么地方去了。”
林道长手指向着林阳点了点，无奈的摇了摇头。
随即他面色一正，严肃的问道：“如今既然你已经练出内力，也就不适合继续在我这里呆着了。
按照武当山的规矩，你可以在武当山当中找一个师傅，开始真正的带你入门，引你走上武道之路。
对这方面你有没有什么想法？有没有合适的人选？”
林阳轻轻皱了皱眉头，看向林道长，说道：“先生，你知道我的，从小在林家村长大，6岁上山，一直在这道童院落当中，也没有真正离开过，对于武当山基本没什么了解。
要不我干脆拜你为师算了？反正咱们也熟悉，我的武道之路也是你启蒙的，拜你为师我也没什么压力。”
林道长笑着摇了摇头，说道：“虽然你不是什么大天才，但是也勉强算是个资质比较高的天才人物。
我这种连江湖都没有真正意义走过的人，实在教不了你，免得误人子弟。你还是另选高明，找一个更强的高手来做你的师傅吧。”
林阳不由得挠一下自己的脑袋，对于如今自己所在的武当山，他确实没什么了解。
甚至是自己如今所处的时代是什么时代，他这段时间都还没有去打听过。