“章门穴呢？”
“归属足厥阴肝经，为脾之募穴，歌曰‘章门逢着丑时来，火速要去买棺材。羊角尖尖对期门，皮枯腿疲两月埋。”陈瑜站立，食指准确触穴，“脐上两寸再横开八寸处。章门穴被点，瘀血内阻，胸闷气短，如若不及时解穴，重者三日必死。”
“命门呢？”
“属奇经八脉当中的督脉，位于腰部正中线，十四椎节下间，此穴被点，咳嗽难忍，周边肿胀。”
“如何救治？”
“推拿肺俞、肩颈、中沟三穴。”
“说说海底穴？”
“歌曰‘海底逢着子时伤，双蛇入洞难上扬……海底穴被点，重者立时死亡，救治方法则是针刺人中、涌泉两穴，还需以药膳辅助治疗。”
陈瑜娓娓道来，灭绝连问身体三十六处大穴，他口齿清晰，回答分毫不差。
“好，很好。”
灭绝赞不绝口，算算时间，也才不过五六日，陈瑜非但记住了周身数百穴道精准位置，竟连症状，解穴方式都记忆一字不差，当年天赋超出自己的孤鸿子师兄记住这些功法学识，都耗费半月之久。
她如此想来，再看陈瑜，不骄不躁，温润如玉，神清骨秀，愈发欣赏，开口道来：“你倒是给人惊喜，我便先说峨眉入门吐纳功法，你照此寻找气感，有道是‘横炼筋肉苦磨人，藏气于身似登天。习得形剑成于外，悟得真剑需于内’，内家功法入门，天赋异禀者循序渐进，可悟峨眉剑法剑意，反之剑法不得神。这天下有多少痴迷武学但天资不足者，寻不得气感，奠下气基，万般无奈，只能横炼筋肉。当然凡事也有例外，大智若愚，忽如醍醐灌顶，由外及内，修得绝世武功的也不乏其人，便不做例举。”
陈瑜等的就是这一刻，抛开灭绝曾言“武为招，功为气，内力强大，才是武功之上乘”这话，他作为武替，自也懂得一些浅显道理，最简单不过的便是内功可壮气血，气为血之帅，血为力之源。气血旺盛体增力，八极拳轰出去，杀伤力就是另外一个层次。至于能否寻到气感，陈瑜信心百倍，再怎么说也是有挂之人。
陈瑜还有危机紧迫感，原主身份非同小可，不出意外，当年在襄阳锻造刀剑另外之人的子嗣如今或继承家业，或掌管门派，可祖上大概不曾传下屠龙刀、倚天剑的具体秘密，便将目标放在了其余几人，原主就是其中之一。
“弟子多谢掌门。”
“嗯。”灭绝点头，叮嘱道：“切忌急躁。”
“晓得，多久寻到气感算是正常。”
灭绝内心呵呵一笑，她打趣：“你要能在三日内寻到气感，便是峨眉派第一人。
陈瑜倒是没料到灭绝会如此说来，寻思莫非周芷若未上峨眉之前，天赋不差又出身武林世家的纪晓芙都是三日以上才寻到气感。
郭靖在射雕江湖约莫个把时辰，但对方大智若愚，心思明澈，没有比较性。
灭绝的说话声已经响起，“固握静思扣齿，赤龙搅水津鼓，想火烧脐轮，左右辘轳转，两脚放舒伸，叉手双虚托，低头攀足频，以侯神水至……练气之法，一在于养，二在于运，即养吾至大至刚的浩然之气，以培养真气。运吾之真气充于丹田，施于四肢……”
灭绝言落，问陈瑜，“记住几成？”
陈瑜咋舌，易记难解，每字都识，但字字成句难知意。
“回掌门，记住八成，但理解不易。”
“比如呢？”
“左右辘轳转。”
“此意是转肩，两肩左右交替进行，如汲水之辘轳。”
“原是如此。”陈瑜恍然大悟，又求教多处迷惑之处，灭绝详加解释，这一番下来，他记住了整篇感气之法。
灭绝目视中，陈瑜开始忙碌起来，以米、红枣、莲子、桂圆等熬八宝饭，口中说来，“掌门倾囊相授，弟子先敬孝心，再勤练不辍。”
灭绝闻言吊眉微挑，偏头看来，脸上涌现欣慰之色。
不过半个时辰，陈瑜将八宝粥奉上前，灭绝道：“你身形矫健，可捕山野走兽炙烤来吃。”
“弟子怎能吃荤？”
“又不曾出家，无需忌口，总是吃素菜，如何壮骨增力。”
陈瑜笑着说道：“掌门此言让弟子想起另外一话，有高僧教导弟子，说世间生物，竞逐捕食，天性使然，合大道至理，故而只要不贪不婪，便可无谓杀生。”
灭绝本要笑骂一声，哪有这样的老和尚，忽心神一振，心道师祖曾被称之“小东邪”，博学多知，做事不羁，他这番话倒是有师祖年轻时的风范，莫非这真是师祖有灵，让我冥冥之中遭遇此子，带回峨眉，振兴门楣。
陈瑜见灭绝出神，道：“弟子口无遮拦。”
“不，你说的很好。”灭绝语气柔和。
知其脾性，灭绝其实不难相处。陈瑜如此想来，倒也不急摸鱼捕兽，他陪着对方吃八宝粥果腹，随后到溪边清洗碗箸，分开放置，便寻不远处一地依法修炼，寻找气感。
日落西山暮色沉，自玉如意散发的寒气浸肌入骨凝心神，不过数息，陈瑜入定。
“咦”灭绝瞧着陈瑜，轻微惊讶，这就进入了物我两忘境界了？
须知人有七情六欲，思潮起伏，难以归摄。魂不内荡，神不外移，何其艰难。灭绝看来，陈瑜丧父不久，又接二连三遭遇事端，想要物我两忘，更是难上倍蓰，岂料竟如此轻而易举。
“我和师兄当年都不曾做到一瞬入定，瑜儿祖上锻造屠龙刀、倚天剑，天资出众又恰被我遇到，难道真是师祖显灵？”灭绝心潮起伏，颇为失态。
陈瑜浑然不觉灭绝状况，他依法修炼，缓吐深纳，也不知时有多长，忽有奇妙感觉滋生，如春雷彻响，万物复苏，紧接着一股气自丹田暖将上来，如鱼儿水中游，直去镇锁任、督、冲三脉的“尾闾穴”，随后一路向上抵达头顶“百会穴”，再下行到全身气脉大会之处的“膻中穴”，最终合于丹田。
这股暖气周天循环，陈瑜顿感身子如沐春风，似灌甘露。
成了？
陈瑜惊喜但并未忘乎所以，依照此法继续修炼，周而复始，那一缕微弱内气逐渐壮实起来，且随着一次次的循环，他竟觉得呼吸中有一种奇异的韵律，内气随着呼吸，如锤敲击所过之处经络，连带肌肉、五脏六腑都被微弱夯实着。
这就是舒筋活络，蕴养脏腑？
这一刻，截然不同于陈瑜当武替时所学感官的武学新天地之门轰然一声打开。
第6章 回风舞柳，峨眉剑法
山光悦鸟性，潭影空人心。
四月出头，晨间空气里面已经没有多少前夜的冰凉，碧绿的爬山虎爬满了林间枯藤山石，野花野草茂密生长着，鸟儿站在枝繁叶茂树冠上梳理着羽毛，等陈瑜从潭边打水过来时，声音鸣啭间展翅飞走，枝叶轻晃，摇落一地金黄。
陈瑜整宿都在搬运气血，壮实内力，一夜不眠，非但没有疲惫，反倒神采奕奕。晨光熹微，他收功在山野间采摘蘑菇、野菜，搜寻禽蛋，烧制早膳。
灭绝自入定状态脱离出来，所见便是精神抖擞的陈瑜及其蘑菇蛋花汤。
“咦……”灭绝惊讶一声，“你眉目有神，莫非修出内力了？”
陈瑜在灭绝面前不藏锋隐智，愈是表现突出，愈会增加成为灭绝亲传，将练功资源倾斜过来的概率，但言辞行为，是要斟酌。
“杀父之仇不敢忘，时刻自我鞭策，再则就是掌门讲解详细，侥幸寻到气感，搬运气血化为内力。”
“我来看看。”
灭绝说罢一伸手，拿向陈瑜大椎穴。此穴属督脉，乃是体内气血上承下接的通口。一道精纯带着暖意的劲力进入陈瑜体内游走一周便被收回。
灭绝惊喜：“竟已颇为壮实，且还精纯，根骨不凡。”
陈瑜暗道内力精纯，这自是身上玉如意功劳。
灭绝却是暗自咋舌，照着内力厚度来看，定是不过夜便已寻到气感滋生第一缕内力，再循序渐进直到自如搬运气血，这速度胜出了自己和孤鸿子师兄。
“我且问你，可习过剑法？”
陈瑜身为武替，刀枪棍棒自都会一些，他斟酌说辞：“十八般兵器，家父都教导了一些，但都是一招半式。”
灭绝不作怀疑，自军中流传下来的功法，多半都是做了删减，剔除一些厉害杀招，她考校陈瑜心态更加迫切，便道：“依照此法，继续提增内力，我再传授一套基础剑法，你循序练习。”
“多谢掌门。”
“拿剑过来。”灭绝都顾不得吃早膳，接过长剑，开口说道：“这剑法名为《越女剑法》”
陈瑜一愣便明白原委，双雕江湖，郭靖对江南七怪的恩德一生念念不忘，推恩移爱，感念韩小莹养育、教授之恩，将《越女剑法》珍而重之的传了郭芙、郭襄，如今灭绝传授自己的，便是这套剑法。
“铿”一声清亮剑鸣乍起，灭绝师太持剑在手，娓娓道来：“这剑法以刺、点、劈、撩为主，配合直步、弓步、横步、跃步、转步、虚步而成，气走手太阴肺经。”
灭绝剑法展开，“白露横江”、“泛舟采莲”、“西子捧心”、“拭刃浣纱”等招式逐渐使将出来，但见对方动作不但密集快速，且在极小的范围里几乎随心所欲的四处移转，身法飘逸，剑花错落，好似繁星点点，纷洒飞扬。
陈瑜视线紧锁灭绝师太，玉如意散发的冰凉寒意使得他在刹那间便排除杂念，心思澄澈，林间万物之声瞬时不闻，目中只有持剑舞动的人影。
忽灭绝手中剑尖骤然抖成三朵剑花，如梅绽开，高雅绮丽，分刺三个方向，剑光划去，好似白茫一片，刹那所有剑光又敛成一束。
灭绝以“梅花三弄”收招，问道：“可记住招式、步伐？”
“回掌门，记住了。”
灭绝师太颔首，这《越女剑法》并不算复杂，以陈瑜记忆经络穴道的表现来看，实属正常。
“使将一遍。”
“好嘞。”
陈瑜接过长剑，闭目冥想，先前灭绝传授剑法的一幕如画卷般徐徐打开。识微知著，他眸光一凝，后退数步，单纯以臂力使剑，提臂掀肘，转步拧腰，长剑自右向左，如冰轮横空，身姿催动步伐，步伐契合剑招，招姿潇洒大方已极。
灭绝师太眼睛一亮，凝神关注。
陈瑜一招一式使来，前一招推出后一剑，招套招，式连式，虽无灭绝那般行云流水，圆润自然，但除了数记杀招颇显生涩外，却无任何瑕疵。
且这瑕疵都因陈瑜内力薄弱而导致，便好似“梅花三弄”，气走手太阴肺经，腕抖劲发，他便差在此处。
灭绝吊眉斜挑，等陈瑜使将完毕，巨细无遗讲解不足之处，随后说道：“你记忆出众，悟性不凡，我再演示几招峨眉《回风舞柳剑法》”
灭绝拿剑，身形舒展，青钢剑刺出一瞬，剑尖不断颤动，令人瞧不出到底攻向何处，紧接着剑光如流波骤散，漫卷淹覆到每一寸的空间，又好似风拂柳舞，曲直如意，变化无穷。
“此招是‘迎风舞袖’，气走手太阳经，出‘养老’、‘少则’两穴……”
陈瑜屏气凝神，目不转睛，感官这套剑法招式繁奥，剑姿之奇，比较《越女剑法》，何止倍蓰难度。
“移花接木、踏雪寻梅、疏影横斜、一川烟草。”
灭绝师太连说四招，倏地剑光好似“杨柳堆烟，帘幕无重数”，伸缩宛若洒出万条绿丝绦的剑光凝结成形一条绕身匹练，光华流灿，如真似幻。
陈瑜看的心旷神怡。
剑光散去，灭绝持剑而立，道：“这剑法寻常弟子非苦练数十日而不能入门，想要顿得剑意，更得凭借灵光天赋。五招记住几成？”
“六成。”
没有预想之中惊喜产生，灭绝倒也不失望，自身初学这几式剑法，也就是悟得八成，但那是峨眉各项功法已颇有火候，不似陈瑜才打下气基。
“演示一番。“
“嗯！”
陈瑜拿剑，照例闭目冥想少许时刻，紧随着在灭绝师太注目下双脚横跨，左手剑指在前，右手长剑连点，脚尖行云流水一扣，长剑挥出一个浑圆如意剑弧，刹那间陈瑜身形如风摆柳，脚下踩着阔弧，“疏影横斜”、“踏雪寻梅”等招式衔接使来，一气呵成。
灭绝师太的两道吊眉都快拧绞在一起了。
陈瑜使剑，轻灵矫健，洒脱飘逸，招式毫无瑕疵，尤其是那招“一川烟草”。
“一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨”，这式的杀招在“满城风絮”，陈瑜竟使出了随风飘转，纷乱无序，乱披风剑法的气势。
而且这招自带考验天赋的门槛，悟性不同练出来的效果有云泥之别，陈瑜剑势中还有守柔曰强的招式真意，这叫记住了六成？
陈瑜演练完毕，灭绝问：“招式无一出错，你怎说记住过半？”
“弟子使不出掌门那般神完气足的剑势，故而说六成。”
“我浸润这套剑法数年才臻至登峰造极之境，岂是你一时半会所能比较。”
灭绝笑骂，但内有长啸一声直舒胸意的快活，趁着陈瑜还处在对几招记忆犹新时刻，开始详细讲解剑法，阐述运气之道，完整讲来，这才身心舒畅吃食果腹，不过私下里嘴角都有压抑不住的笑意。
第7章 一入峨眉千磨百炼始登台
峨眉天下秀，气象起万千。一山含四季，十里不同天。
正值晚春，陈瑜、灭绝师太一路走来，终到峨眉山地界，放眼看去，奇峰霞举，群鹭翔集，沐猿嗷鸣，好一派盛景。
一路无事，灭绝师太传授陈瑜一套《九宫游龙步》，然后让他精益求精《越女剑法》、《回风舞柳剑》，说一些经络、内功修行的常识。
比如和合四象分别是藏眼神、凝耳韵、调鼻息、缄舌气。